5张图片 “平时不怎么做菜，更少用鱼虾。不喜欢汁厚味重步骤复杂的烹饪方式，那就来一个最简单省事西兰花北极虾吧。什么作料都不要，原汁原味，还是一道快手菜。不过，这菜看起来很简单，却很有“内涵”——虾的营...
2020年10月23日 1 评论 
虾的做法西兰花北极虾的做法_【加拿大野生北极虾】；西兰花北极虾_西兰花北极虾怎么做_食·色的菜谱
2020年10月23日 1 评论 虾的做法 2020年10月23日 1 评论 虾的做法兰花虾球的做法_兰花虾球怎么做_菜谱
4张图片 “一、西兰花在众多的蔬菜水果中，西兰花、大白菜的抗癌效果最好。绿色的西兰花较白色的菜花胡萝卜素含量要高些。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法童趣早餐盘的做法_童趣早餐盘怎么做_柔蓝水晶的菜谱
4张图片 “闲暇时，也喜欢将早餐弄得花样些，家里经常备着些新鲜蔬菜和面包，再买一些香肠冻起来，随吃随取非常方便，可以将早餐弄得稍显丰盛，儿子也很喜欢。” 食材明细 主料 西兰花 20g 北极虾 8g ...
2020年10月23日 0 评论 虾的做法水晶虾冻的做法_水晶虾冻怎么做_丽制美食的菜谱
1张图片 食材明细 主料 北极虾 6个 西兰花 适量 枸杞子 适量 琼脂 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 骨头汤 适量 咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度 水晶虾冻的做法步骤 1锅中加入骨头汤、盐、鸡...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法西兰花烩鲜虾的做法_西兰花烩鲜虾怎么做_壹佰汇李辉的菜谱
1张图片 食材明细 主料 基围虾 适量 微辣口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 西兰花烩鲜虾的做法步骤 1西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟 2基围虾洗净，过沸水抄熟 3电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火-...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法茄汁西兰花虾球的做法_茄汁西兰花虾球怎么做_A苹果小厨的菜谱
2张图片 “这几天，气温反常，天气异常炎热，一周内竟然发生了6次的小地震，那天中午，我正趴在床上吃冰激淋看书，突然又是一阵由远而近的哄响，然后就是床在晃。定了定神，大脑暂时短路三十秒，当一切归于平静后...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法百合西兰花炒虾仁的做法_百合西兰花炒虾仁怎么做_菜谱
1张图片 “过年后市场小海鲜便宜了不少，我们普通人家可以吃得起了。。。本菜用的虾，小贩说叫白虾，是天然虾，35元一斤，春节期间要50元。虾仁是白搭，可和很多东西一起炒。” 食材明细 主料 虾仁 10只...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法蓝瘦香菇的做法_蓝瘦香菇怎么做_吴味🔥小厨的菜谱
1张图片 食材明细 主料 西兰花 1个 辅料 香菇 5个 虾仁 5个 咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时神级难度 蓝瘦香菇的做法步骤 1西兰花洗净切成小快备用 2香菇虾仁各5个 3香菇去根冼净，取盘码西兰花香菇...
2020年10月23日 2 评论 虾的做法西兰花火腿炒虾仁的做法_西兰花火腿炒虾仁怎么做_菜谱
2张图片 “这个是在西兰花炒虾仁的基础上改良过了的新菜谱。” 食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 火腿 一根 鸡蛋 一只 虾仁 适量 生粉 半勺 原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度 西兰花火腿炒虾仁的做...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法虾仁子菇西兰花的做法_天热了来点清爽的-—虾仁子菇西兰花_虾仁子菇西兰花怎么做_菜谱
1张图片 “这道菜其实是偶然促成的。原本只是买了西兰花，后来看到有卖滑子菇的，价格也不贵，顺带买了。也没想好怎么烧，回家开冰箱发现以前剩的虾仁，便决定一起炒了。炒完觉得这样的搭配相当的完美，儿子也是很...
2020年10月23日 0 评论 虾的做法赛螃蟹的做法_赛螃蟹怎么做_菜谱
1张图片 “ 吃蟹不是人人皆宜，螃蟹性寒，脾胃虚寒者也应尽量少吃，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。 另外，患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情，患者有高血压、冠心...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法西兰花虾仁的做法_西兰花虾仁怎么做_旖旎67的菜谱
1张图片 食材明细 主料 西兰花 半个 虾仁 适量 辅料 水 适量 配料 油盐 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 西兰花虾仁的做法步骤 1水中加少量油盐烧至八成热放入切好的西兰花，焯至颜色变深，...
2020年10月23日 2 评论 虾的做法早餐的做法_减肥健身早餐第四波_早餐怎么做_sly26的菜谱
1张图片 “夏天的早餐要健康，更要清爽。这两天我家爷胃口不好，早上就换成粥了。虾仁豌豆粥一碗，鸡蛋饼一张，拌西兰花一份，苹果半个。。为啥不吃一整个呢，，早上胃打不开。。哈哈。。要是冬天的话，一碗粥就饱...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法双色西兰花的做法_双色西兰花怎么做_食材与养身的菜谱
1张图片 “用心。做好每个菜！” 食材明细 主料 西兰花 1个 鱿鱼 适量 虾仁 适量 辅料 胡萝卜 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 咸鲜口味氽工艺十分钟耗时简单难度 双色西兰花的做法步骤 1...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法上汤西兰花的做法_上汤西兰花怎么做_ruirui83的菜谱
1张图片 “周末去了一个有机农场，那里真的是用心在种菜，买了这样的菜自然也有用心烹制、用心享用的欲望。那就做一道简单的菜吧，越是简单越能吃出各种食材本来的味道。” 食材明细 主料 西兰花 250克 皮...
2020年10月23日 1 评论