西兰花海参炒鸡蛋的做法_西兰花海参炒鸡蛋怎么做_@那时花开@的菜谱

西兰花海参炒鸡蛋的做法

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食材明细

主料

西兰花 一颗 海参 1个 鸡蛋 2个 胡萝卜 1小截 姜末 适量

辅料

盐 适量 生抽 适量

其他口味炒工艺十分钟耗时普通难度 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:1 1准备好的食材。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:2 2食材切好待用(海参提前泡发好)鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:3 3锅里水烧开全部下锅里焯水(水里提前给点盐或油) 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:4 4捞出来过凉水。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:5 5锅里油烧热,下鸡蛋液滑散捞出。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:6 6锅底留底油爆香姜末,倒入食材翻炒。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:7 7加入鸡蛋。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:8 8点少许水翻炒。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:9 9用盐和生抽调味即可。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:10 10喜脆爽口感的炒的时间不要太长。 西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:11 11起锅装盘。 来自 美食天下 @那时花开@ 的作品使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐