1张图片 “油麦菜耐热、耐寒、适应性极强，在全国大部分地区均可种植，而且随时都可以种。一般可春种夏收、夏种秋收，早秋种植元旦前收获。油麦菜的吃法与生菜相同，烹饪时间宜短，且营养价值高，吃起来嫩脆爽口，...

3张图片 “新鲜的小海虾经济实惠，来15块钱的，能炸上一大盘！” 食材明细 主料 小海虾 300克 五香粉 一勺 淀粉 适量 辅料 白芝麻 一勺 盐 适量 油 适量 咸鲜口味炸工艺十分钟耗时简单难度 ...

1张图片 “做这道菜实在是失误的很呐，没顾上拍成品图，刚炒出锅，就被家人们抢到肚子里去了，呵呵！这道菜是怀孕的时候在天天饮食上学的，味道很是可口，于是这道菜便被保留下来了。” 食材明细 主料 北极虾 ...

4张图片 食材明细 主料 对虾 8只 辅料 荷兰豆 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 花雕酒 适量 姜汁 适量 淀粉 适量 咸鲜口味氽工艺廿分钟耗时普通难度 牡丹虾的做法步骤 1新鲜的对虾剥去虾壳，从...

1张图片 “有一种浓郁的特殊香味的虾。” 食材明细 主料 对虾 10个 番茄酱 50克 番茄沙司 30克 姜末 50克 辅料 糖 适量 盐 适量 葱末 适量 料酒 适量 鸡精 适量 酸咸口味炒工艺十分...

3张图片 “胖子用北极虾和杏鲍菇搭配制作了一款焗饭，中西结合，营养丰富。” 食材明细 主料 杏鲍菇 70g 北极虾 6个 米饭 适量 辅料 酱油 15ml 盐 2g 黑胡椒 3g 葱 5g 花生油 3...

1张图片 食材明细 主料 基围虾 500g 莴笋 1把 辅料 色拉油 适量 姜 适量 生粉 适量 胡椒粉 适量 番茄汁 适量 白糖 适量 白醋 适量 其他口味炒工艺一小时耗时普通难度 茄汁虾丸的做法步...

2张图片 “虾是我的最爱，所以在我们家的餐桌上经常能看到虾的身影。我经常烧的虾是盐水虾和油爆虾，这次烧了干锅虾，家人很喜欢吃，我们家都喜欢吃带辣的菜，这款虾属于中辣，他们说吃的很过瘾哦，嘿嘿。如果喜欢...

1张图片 食材明细 主料 基围虾 适量 辅料 生姜 适量 蒜末 适量 小葱 适量 生抽 适量 香醋 适量 清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度 白灼虾的做法步骤 1生姜切片，小葱洗净挽结。 2另一半姜、蒜...

7张图片 食材明细 主料 面条 一个人量 基围虾 几只 青菜 几片 金针菇 适量 豆芽 适量 辅料 生抽 一小勺 香油 6毫升 盐 一小勺 清淡口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 青菜鲜虾面的做法步骤 1面...

3张图片 “有个电饼铛真好。今天的串烤虾就是用电饼铛做的，不放一点油，做的方便，吃的也健康。烤的香香脆脆的，连虾壳也能吃下，不浪费，据说虾壳还能补钙呢。” 食材明细 主料 基围虾 500克 辅料 葱 ...

1张图片 食材明细 主料 河虾 400克 辅料 盐 5克 淀粉 20克 指天椒 8个 葱 5条 生抽 5克 超辣口味爆工艺廿分钟耗时普通难度 香爆河虾的做法步骤 1葱数根，只要葱白部分，切段；指天椒切...

1张图片 食材明细 主料 河虾 1斤 辅料 生姜 适量 小葱 适量 大蒜头 适量 尖椒 适量 配料 料酒 适量 十三香 适量 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 中辣口味爆工艺十分钟耗时简单难度 爆炒河...

1张图片 食材明细 主料 河虾 500 克 蒜苗 适量 辅料 盐 适量 酱油 适量 番薯粉 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 炒河虾的做法步骤 1大河虾洗干净放入适量的番薯粉，放入盐，酱油拌匀。...

2张图片 “这是小时候常吃的饼，小鱼煎饼，在这盘菜里我放入了虾，这样搭配着吃更好吃。” 食材明细 主料 小鱼 500克 河虾 300克 高筋面粉 200克 辅料 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 辣椒 适...