1张图片 “用心，有爱。” 食材明细 主料 带鱼 一条 辅料 酱油 两勺 蒜香口味炖工艺半小时耗时简单难度 红烧带鱼的做法步骤 1首先我们准备好配料：葱花 蒜片 小米椒 姜片 八角 花椒 香叶 桂皮 ...

1张图片 食材明细 主料 带鱼 250克 辅料 姜蓉 适量 蒜蓉 适量 葱花 适量 水淀粉 适量 配料 生抽 2汤匙 老抽 1小匙 盐 1/4小匙 白糖 1汤匙 陈醋 1小匙 咸甜口味烧工艺十分钟耗时...

3张图片 食材明细 主料 带鱼 适量 鸡蛋 适量 淀粉 适量 姜 适量 蒜 适量 米醋 适量 盐 适量 辅料 葱 适量 香菜 适量 花椒 适量 白酒 适量 酱油 适量 糖 适量 酸咸口味煎工艺半小时耗...

1张图片 食材明细 主料 带鱼 500克 辅料 醋 2勺 蚝油 2勺 白糖 4勺 郫县豆瓣 1勺 葱 1棵 姜 1块 干红辣椒 5个 酸甜口味炒工艺半小时耗时简单难度 糖醋带鱼的做法步骤 1带鱼切段裹...

3张图片 “带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等...

1张图片 “通过几个小窍门，做出来的带鱼，酸甜可口，热吃、凉吃一点都不腥气，大家不妨试一试啊！” 食材明细 主料 带鱼 400克 辅料 香料油材料 适量 花椒 适量 桂皮 适量 八角 适量 香叶 适量...