4张图片 “这是一道夏日里的小清新菜式，可谓是色香味俱全，用芦笋，青红椒和鲜虾搭配一起烹饪而成，不仅营养丰富，而且味道也非常的鲜美。” 食材明细 主料 海虾 350克 芦笋 160克 青椒 50克 红...

1张图片 “香菇是一种高蛋白低脂肪的健康食品，虾蛋白质含量高，胆固醇也含量高，与香菇一起食用时，香菇中的速甾醇成分可以防止体内胆固醇的积聚，也可帮助消化，此外。两者同食可以为机体补充丰富全面的氨基酸，...

1张图片 “菠萝季节吃菠萝，浓郁的菠萝香总是让人很有食欲，可是万一是个酸菠萝怎么办？好办！炒来吃嘛！” 食材明细 主料 菠萝 100g 洋葱 20g 南瓜 20g 对虾 100g 鸡蛋 2个 米饭 2...

2张图片 食材明细 主料 面条 适量 辅料 青菜 适量 火腿肠 适量 对虾 适量 鸡蛋 适量 香菇 适量 配料 葱 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 什锦炒面的做法步骤 1准备所有食材。 2将虾...

2张图片 “简单的制作方法，满满一盘子大虾，保留原汁原味，好吃的很” 食材明细 主料 基围虾 350克或400克（或海白虾） 辅料 葱 一根 姜 一块 料酒 一茶匙 啤酒 一茶匙 花椒 6粒 陈醋 少...

5张图片 “吃货的理想是永无止境，美食不只是吃，还会带给自己视觉上的享受，每次做出自己心仪的美食感觉非常有成就感。” 食材明细 主料 基围虾 250g 面包糠 1勺 辅料 花生油 适量 小红尖椒 4个...

1张图片 “香脆可口” 食材明细 主料 基围虾 一斤 辅料 面包屑 大半碗 大蒜 一整颗 香葱 适量 甜香口味炒工艺三刻钟耗时普通难度 面包屑炒虾的做法步骤 1处理虾～去虾头，虾线。剪掉虾须，虾尾剪开...

4张图片 “超级好吃的一道美食” 食材明细 主料 基围虾 500克 嫩姜 300克 辅料 玉米油 10毫升 生抽 2克 胡椒粉 2克 老干妈 一勺 料酒 一勺 盐 1克 微辣口味炒工艺半小时耗时普通难...

1张图片 “自制新爆三” 食材明细 主料 河虾 适量 猪肉 适量 辅料 青椒 适量 配料 面酱 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 酱香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 特新爆三的做法步骤 1把虾须剪...

1张图片 食材明细 主料 河虾 250g 辅料 葱 适量 食用油 250g 生抽 适量 糖 15g 清水 适量 姜 适量 咸甜口味爆工艺十分钟耗时简单难度 油爆虾的做法步骤 1河虾洗净冽干 2锅中倒入...

1张图片 食材明细 主料 河虾 适量 辅料 油 适量 绍兴黄酒 适量 鸡精 适量 香葱 4根 姜 1块 蒜 4粒 大青椒 1个 鲜红辣椒 适量 郫县豆瓣酱 适量 生抽 适量 鲜花椒 适量 中辣口味炒工...

1张图片 食材明细 主料 剩饭 两个人的量 辅料 咖喱粉 1块 洋葱 半个块 香肠 少许 鸡蛋 1个 虾仁 少许 胡萝卜 少许 微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 咖喱饭的做法步骤 1洋葱半个切碎 2香...

1张图片 “小白菜儿本身就是一个懒人，所以做的菜肴基本上都是简单易学的，一锅出。O(∩_∩)O~” 食材明细 主料 鸡蛋 2个 西红柿 1个 黄瓜 半根 辅料 虾仁 10个以内 配料 精盐 适量 白糖...

1张图片 “自己在家做。想放多少海鲜就放多少海鲜，特过瘾” 食材明细 主料 螺旋意面 适量 虾仁 适量 鱿鱼圈 适量 贝柱 适量 洋葱 适量 辅料 盐 适量 胡椒 适量 橄榄油 适量 味精 适量 其他...