杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱

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2020年10月24日00:13:09 评论 2

杂粮鱿鱼饭团的做法

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食材明细

主料

糙米 100克 糯米 100克 黑米 50克 大米 100克 鱿鱼 适量 香菇 10朵 咸肉 一小块 咸笋 3根

辅料

油葱酥 适量 米酒 一汤勺 盐 适量

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 杂粮鱿鱼饭团的做法步骤 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 1将杂粮,鱿鱼,咸肉,咸笋分别提前泡水。咸肉,咸笋中间换一次水以去除多余咸味。香菇用热水浸泡。 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 2泡好的咸肉将肥肉和瘦肉分开,肉皮去掉不要。然后将肉切成小丁。 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 3将香菇,鱿鱼和咸笋处理干净,分别切丁。(杂粮饭这时可以用电压力锅按米饭程序蒸熟)。 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 4锅中倒油烧热,先倒入肥肉粒翻炒,炒至肥肉慢慢变得有些透明。 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 5倒入瘦肉粒和鱿鱼粒,加入一汤勺的米酒翻炒均匀。 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 6当锅中的水分变少时,倒入油葱酥。 杂粮鱿鱼饭团的做法_杂粮鱿鱼饭团怎么做_悦悦玉食的菜谱 7再倒入其他配菜翻炒。 杂粮鱿鱼饭团的做法步骤:8 8倒入蒸好的杂粮饭搅拌均匀。然后根据自己的口味加盐调味。 来自 美食天下 悦悦玉食 的作品使用的厨具:电压力锅、炒锅所属分类:主食家常菜老人午餐

匿名

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