1张图片 “非常非常简单，就是炒饭用蛋皮包起来。。。” 食材明细 主料 白米饭 250克 鸡蛋 3只 辅料 黄油 40克 北极虾 适量 黄瓜 半根 青豆 适量 腰果 适量 色拉油 适量 玉米淀粉 适量...

1张图片 食材明细 主料 米饭 200克 花蛤 10个 对虾 10个 西红柿 2个 辅料 洋葱 1个 姜 1个 葱 1棵 蒜 5个 咸鲜口味焖工艺一小时耗时普通难度 海鲜饭的做法步骤 1西红柿切成小块...

1张图片 食材明细 主料 黄瓜 1根 北极虾 150克 辅料 胡萝卜 小许 食盐 0.5克 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 炒双弯的做法步骤 1北极虾化冻，去壳。 2洗净。 3黄瓜洗净，对半切开，去...

1张图片 “这是一道特别鲜的菜” 食材明细 主料 韭菜 一小把 北极虾 一小把 辅料 花生油 适量 盐 适量 葱 一小段 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 韭菜炒北极虾的做法步骤 1韭菜摘净洗干净切段...

4张图片 “大虾烧白菜是青岛的特色菜。此菜的特点是：虾的鲜味和白菜结合在一起味道纯美。” 食材明细 主料 对虾 500克 白菜 200克 辅料 葱 10克 姜 10克 盐 5克 咸鲜口味烧工艺十分钟耗...

4张图片 “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。” 食材明细 主料 杏鲍菇 100g 对虾 200g 辅料 ...

3张图片 食材明细 主料 白菜 210克 基围虾 250克 辅料 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 白糖 适量 咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 白菜炒基围虾 的做法步骤 1食材：白菜（已清洗切开）、...

3张图片 “基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源。基围虾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含...

1张图片 “香脆可口” 食材明细 主料 基围虾 一斤 辅料 面包屑 大半碗 大蒜 一整颗 香葱 适量 甜香口味炒工艺三刻钟耗时普通难度 面包屑炒虾的做法步骤 1处理虾～去虾头，虾线。剪掉虾须，虾尾剪开...

1张图片 “自制新爆三” 食材明细 主料 河虾 适量 猪肉 适量 辅料 青椒 适量 配料 面酱 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 酱香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 特新爆三的做法步骤 1把虾须剪...

1张图片 “嘿嘿” 食材明细 主料 河虾 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 老抽 适量 醋 适量 糖 适量 盐 适量 其他口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 炒河虾的做法步骤 1大清早活的 2刚买回我拎...

1张图片 “河虾营养价值很高，也很干净，做起来也方便。” 食材明细 主料 河虾 适量 辅料 食用油 适量 十三香 适量 蚝油 适量 葱 适量 香菜 适量 辣椒 适量 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 ...

3张图片 食材明细 主料 河虾 400克 辅料 姜 适量 蒜 适量 配料 盐 适量 料酒 适量 醋 适量 糖 适量 花椒粉 适量 胡椒粉 适量 原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度 家常炒糖醋河虾的做法步...