水煮蛋减肥法是一套科学又健康的减肥方式，由于它的方式主要是根据食谱饮食上来达到减肥效果，因此非常适合懒人们和不爱动的人们，一般坚持3天就能看到一定的效果。水煮蛋减肥法，主要通过每天的饮食来改善自身的体...
2019年9月21日 18 评论
菜谱大全
水煮蛋这样吃，既减肥，又不缺营养，三天就能看到效果
2019年9月21日 18 评论
菜谱大全
2019年9月21日 18 评论
菜谱大全
香喷喷的水煮菜来了，让你一次性吃个爽快！
【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】 水煮肉片食材里脊400g、金针菇200g、黄豆芽100g、小白菜100g、菜籽油、茶勺花椒粒、辣皮子、香葱、姜、香油、味极鲜、白糖、鸡精、淀粉、大...
2019年9月20日 38 评论
菜谱大全
不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔，必须收藏哦！
前几天偶然学到了一个方法，用电饭锅煮鸡蛋。试了一下觉得真好!几乎不用水，5分钟就能吃上，早上现煮也完全来得及!需要用到：电饭锅和餐巾纸把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需...
2019年9月19日 15 评论
菜谱大全
【大厨秘笈】不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔!！
不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔！ 据说鸡蛋煮着吃才能百分百的保留营养，可是惭愧地说看似简单的白水煮蛋我却一直做不好。 不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基...
2019年9月18日 27 评论
菜谱大全
【大厨秘笈】 最爱的回锅肉、水煮肉、粉蒸肉、都来了，很实用滴
引导语：诱人的猪肉总会让人垂涎欲滴！特别是川味的。回锅肉、水煮肉、小炒肉、鱼香肉丝……喜欢吃肉的朋友一定要看看哟，女孩子也要学一学，以后可以做给老爸、老公或者孩子解馋了！！盐煎肉 食材：去皮后臀尖猪...
2019年9月18日 82 评论
菜谱大全
【大厨秘笈】 不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔
把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需要太多哦!等电饭锅自己蹦到保温，就行啦!看，纸上的水已经干了，鸡蛋熟啦!从头到尾只用了五六分钟、大概十几毫升水!真好的方法呀!那些纸拿...
2019年9月18日 14 评论
菜谱大全
【红红火火】——水煮肉片
▲点击关注，唯一 粤菜 认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧食材：水煮肉片的做法步骤1.备好食材：猪瘦肉洗净，切肉片，豆芽洗净备用；小米辣洗净切碎，干辣椒切碎，再备好花椒；2.猪瘦肉里调入适量淀粉，...
2019年9月10日 6 评论
蟹的做法
经典螃蟹的做法大全，别再只会清蒸水煮!
▲点击关注，唯一粤菜认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧葱油蟹材料：活肉蟹、姜片、葱段、盐、糖、酱油、生抽、味精。做法：1、蟹洗净，加入姜片和葱段上锅蒸熟。2、蟹蒸熟后去尖头部分，然后切好摆盘，在蒸...
2019年9月10日 222 评论
菜谱大全
自己在家做的水煮肉片绝杀，麻辣过瘾到没朋友！
从来都是开水涮肉片的童鞋你们哪会知道水煮肉片的美味！今天 教大家最详细的教程~肉片一定是最鲜嫩的汤汁要自己调的这样做，才过瘾~食材里脊肉、生菜、豆皮、木耳、老抽、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒末、姜片、花椒...
2019年9月5日 59 评论
鱼的做法
水煮鱼的做法
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注水煮鱼又称江水煮江鱼，是一道重庆市的汉族创新名菜，属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。看似原始的做法，实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气...
2019年6月5日 60 评论
菜谱大全
水饺你还在用水煮？用这做法端上桌，美观大气，而且食材随意搭配
说到饺子，我们除夕要吃，入伏、立秋、立冬、冬至都喜欢吃饺子，但大家多数都是用水煮或者蒸着吃。不管什么珍馐佳肴长期吃它也会吃腻，哈妹今天就给大家分享一个饺子的新吃法——抱蛋煎饺。其实给大家分享的这个饺子...
2018年12月18日 7 评论
菜谱大全
水煮肉片有了这一步，肉片滑嫩的连筷子都夹不住，超级下饭
“水煮肉片”属于川菜中有名的家常菜。提到川菜一定是离不开辣的，对于喜欢辣的朋友们来说，学会这道菜可以完全满足味蕾，吃起来非常过瘾。通常我们在家自己做的水煮肉片就完全变了味，肉质又老又柴，闻上去也不香，...
2018年12月10日 0 评论
虾的做法
大虾别再水煮了，这样做虾好吃10倍，香辣下饭，做法简单易学！
哈妹爱吃肉，但还要减肥，所以吃虾成了一个不错的选择！虾的吃法我已经给大家做了几十种了，今天再推荐一个新的吃法，这种吃法来自于一个四川哈友的启发，用冒菜的方法来做虾，一口咬下去虾肉香辣入味，又非常好的保...
2018年12月7日 12 评论
蟹的做法
【小知识】螃蟹肚子要朝上，蛤蜊不能加水煮…秋季吃海鲜原来这么多讲究!
螃蟹、海虾、扇贝、海虹、海螺等海鲜的哪些部位不能吃？常见的海鲜怎样蒸煮怎样把握火候？秋季吃海鲜有哪些禁忌？爱吃海鲜的哈友，请记得收藏转发给家人哦~常见海鲜的蒸煮方法1.蛤蜊：不加水干锅煮一点水也不加，...
2018年10月1日 9 评论
菜谱大全
【小知识】鸡蛋跟它一起蒸，比水煮蛋好吃10倍，从此早餐不用愁！
说到蒸蛋，就觉得简单快手又美味。随便搅一搅，上锅一蒸，淋入一些酱油就鲜美无比了。其实蒸蛋羹还可以做出新花样。今天哈妹推荐几道特别的蒸蛋羹，这几种做法搭配了其他食材，不仅鲜味提升一个度，而且营养翻倍。老...
2018年9月19日 12 评论