水煮蛋减肥法是一套科学又健康的减肥方式，由于它的方式主要是根据食谱饮食上来达到减肥效果，因此非常适合懒人们和不爱动的人们，一般坚持3天就能看到一定的效果。水煮蛋减肥法，主要通过每天的饮食来改善自身的体...
2019年9月21日 44 评论 
菜谱大全水煮蛋这样吃，既减肥，又不缺营养，三天就能看到效果
2019年9月21日 44 评论 菜谱大全 2019年9月21日 44 评论 菜谱大全香喷喷的水煮菜来了，让你一次性吃个爽快！
【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】 水煮肉片食材里脊400g、金针菇200g、黄豆芽100g、小白菜100g、菜籽油、茶勺花椒粒、辣皮子、香葱、姜、香油、味极鲜、白糖、鸡精、淀粉、大...
2019年9月20日 73 评论 菜谱大全不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔，必须收藏哦！
前几天偶然学到了一个方法，用电饭锅煮鸡蛋。试了一下觉得真好!几乎不用水，5分钟就能吃上，早上现煮也完全来得及!需要用到：电饭锅和餐巾纸把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需...
2019年9月19日 43 评论 菜谱大全【大厨秘笈】一学即会的6种水煮肉片，鲜嫩好吃不得了！
美食DIY一、水煮肉片食材：牛里脊500g、豆芽100g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、八角1个、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2...
2019年9月18日 1 评论 菜谱大全【大厨秘笈】别再水煮玉米了，看看这些做法吧！
1松仁玉米 猪大排 500克、玉米 1根、料酒 适量、姜 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、冰糖 适量、胡椒粉 适量、色拉油 适量1、猪肋排斩小块洗净，用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗，加料...
2019年9月18日 1 评论 鱼的做法《大厨秘笈》六种水煮鱼不同的做法
做法一 原料：鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳 配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜 调料：姜（一大块、拍松切片）、蒜（一头，略拍即可，不必切）、葱适量、豆瓣（或剁椒）、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、...
2019年9月18日 1 评论 菜谱大全【大厨秘笈】不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔!！
不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔！ 据说鸡蛋煮着吃才能百分百的保留营养，可是惭愧地说看似简单的白水煮蛋我却一直做不好。 不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基...
2019年9月18日 62 评论 菜谱大全【大厨秘笈】 最爱的回锅肉、水煮肉、粉蒸肉、都来了，很实用滴
引导语：诱人的猪肉总会让人垂涎欲滴！特别是川味的。回锅肉、水煮肉、小炒肉、鱼香肉丝……喜欢吃肉的朋友一定要看看哟，女孩子也要学一学，以后可以做给老爸、老公或者孩子解馋了！！盐煎肉 食材：去皮后臀尖猪...
2019年9月18日 102 评论 菜谱大全【大厨秘笈】 排骨别再清水煮了！16种排骨的做法，让你这一年不停的换味！
排骨想要做的美味下饭，无非是烧、蒸、炖三种方法，但要想做出适合自己的口味还得看排骨与什么搭配。排骨和蔬菜，水果，酱菜搭配无论是红烧，还是蒸炖，都是下饭的美味。但常吃一种就会觉得不好吃了，下面这16种排...
2019年9月18日 1 评论 菜谱大全【大厨秘笈】 不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔
把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需要太多哦!等电饭锅自己蹦到保温，就行啦!看，纸上的水已经干了，鸡蛋熟啦!从头到尾只用了五六分钟、大概十几毫升水!真好的方法呀!那些纸拿...
2019年9月18日 32 评论 菜谱大全香喷喷的水煮菜，一次性吃个爽快！
水煮肉片原料：猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱做法：1. 猪肉切片，放淀粉、料酒少许、盐少许腌制；郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合。2. 将蔬菜煮熟，放进容器；...
2019年9月11日 1 评论 菜谱大全大厨教你这几道菜~简单到“只用清水煮”就超好吃！
夏天到了根本不想做大油大腻的菜其实有些菜清水煮就可以哦配上调料就能超好吃白灼芥兰做法：1. 芥兰洗净。2. 锅中烧开清水，加入适量食盐，放入芥兰后放入食用油，大火煮2分钟左右。至8成熟后捞出过凉水。3...
2019年9月11日 1 评论 鱼的做法川菜厨师长展现水煮鱼传统腌制鱼片做法~很受用！
商务合作请留言后台，非诚勿扰，谢谢！《中国粤菜厨师美食网》淘宝店址：https://yga168.taobao.com
2019年9月11日 1 评论 虾的做法粤菜厨师教你白灼虾~不是白开水煮这么简单！
白灼白灼为粤菜常用的烹饪技法之一。它的操作流程非常简单，所以成为很多厨房小弟入门的学习点。白灼菜的操作方法即将汤或水烧沸，下入原料烫至刚刚成熟，捞出即可。在烹调中，因为在汤或水中不加任何有色调味品，故...
2019年9月11日 5 评论 菜谱大全水煮菜做法大全，赶紧拿锅去学起！
水煮豆腐原料：北豆腐、萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣做法：1.豆腐切块；萝卜苗洗净沥干水分，放入碗中。2.锅烧热后倒油，倒入花椒和干辣椒炒出香味，倒入豆瓣酱炒匀，倒入足够的热水，水量没过豆腐多一半...
2019年9月11日 8 评论