水煮蛋减肥法是一套科学又健康的减肥方式，由于它的方式主要是根据食谱饮食上来达到减肥效果，因此非常适合懒人们和不爱动的人们，一般坚持3天就能看到一定的效果。水煮蛋减肥法，主要通过每天的饮食来改善自身的体...
2019年9月21日 菜谱大全 44 评论 水煮蛋这样吃，既减肥，又不缺营养，三天就能看到效果
2019年9月21日 菜谱大全 44 评论 2019年9月21日 菜谱大全 44 评论 香喷喷的水煮菜来了，让你一次性吃个爽快！
【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】 水煮肉片食材里脊400g、金针菇200g、黄豆芽100g、小白菜100g、菜籽油、茶勺花椒粒、辣皮子、香葱、姜、香油、味极鲜、白糖、鸡精、淀粉、大...
2019年9月20日 菜谱大全 73 评论 
菜谱大全水煮菜这样吃，才叫绝味！
【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】 水煮肉片食材：里脊300g、圆生菜200g、鸡蛋清1个、食用油100ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、...
2019年9月20日 0 评论 鱼的做法【大厨秘技】 麻辣水煮鱼 美味十足美食教程 家常做法（视频）
2019年9月19日 1 评论 菜谱大全【大厨秘技】水煮菜大集合，最能解馋的麻辣菜~
今天向大家推荐的水煮菜系可不是简单的白水煮菜，而是赫赫有名的麻辣川菜。水煮肉片一直是我最喜欢吃的一道菜，麻辣爽口，百吃不厌。除了水煮肉片，这道菜还衍生了其他一些美味水煮菜，爱好麻辣口味的朋友们都试试吧...
2019年9月19日 0 评论 不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔，必须收藏哦！
前几天偶然学到了一个方法，用电饭锅煮鸡蛋。试了一下觉得真好!几乎不用水，5分钟就能吃上，早上现煮也完全来得及!需要用到：电饭锅和餐巾纸把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需...
2019年9月19日 菜谱大全 43 评论 五星大厨教你做水煮牛肉，与众不同！
「水煮牛肉pinpinlife」材料：300克牛肉，切成5厘米厚片、¼茶匙小苏打、¼杯水、2茶匙玉米淀粉、花生油或菜籽油、200克豆芽、250克金针菇、姜3片、葱少许、1汤匙四川花椒、3汤匙辣豆瓣酱、...
2019年9月19日 菜谱大全 1 评论 【大厨秘笈】一学即会的6种水煮肉片，鲜嫩好吃不得了！
美食DIY一、水煮肉片食材：牛里脊500g、豆芽100g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、八角1个、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2...
2019年9月18日 菜谱大全 2 评论 【大厨秘笈】别再水煮玉米了，看看这些做法吧！
1松仁玉米 猪大排 500克、玉米 1根、料酒 适量、姜 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、冰糖 适量、胡椒粉 适量、色拉油 适量1、猪肋排斩小块洗净，用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗，加料...
2019年9月18日 菜谱大全 1 评论 《大厨秘笈》六种水煮鱼不同的做法
做法一 原料：鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳 配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜 调料：姜（一大块、拍松切片）、蒜（一头，略拍即可，不必切）、葱适量、豆瓣（或剁椒）、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、...
2019年9月18日 鱼的做法 1 评论 【大厨秘笈】不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔!！
不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔！ 据说鸡蛋煮着吃才能百分百的保留营养，可是惭愧地说看似简单的白水煮蛋我却一直做不好。 不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基...
2019年9月18日 菜谱大全 62 评论 菜谱大全【大厨秘笈】 最爱的回锅肉、水煮肉、粉蒸肉、都来了，很实用滴
引导语：诱人的猪肉总会让人垂涎欲滴！特别是川味的。回锅肉、水煮肉、小炒肉、鱼香肉丝……喜欢吃肉的朋友一定要看看哟，女孩子也要学一学，以后可以做给老爸、老公或者孩子解馋了！！盐煎肉 食材：去皮后臀尖猪...
2019年9月18日 102 评论 菜谱大全【大厨秘笈】 排骨别再清水煮了！16种排骨的做法，让你这一年不停的换味！
排骨想要做的美味下饭，无非是烧、蒸、炖三种方法，但要想做出适合自己的口味还得看排骨与什么搭配。排骨和蔬菜，水果，酱菜搭配无论是红烧，还是蒸炖，都是下饭的美味。但常吃一种就会觉得不好吃了，下面这16种排...
2019年9月18日 1 评论 菜谱大全【大厨秘笈】 不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔
把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需要太多哦!等电饭锅自己蹦到保温，就行啦!看，纸上的水已经干了，鸡蛋熟啦!从头到尾只用了五六分钟、大概十几毫升水!真好的方法呀!那些纸拿...
2019年9月18日 32 评论 菜谱大全香喷喷的水煮菜，一次性吃个爽快！
水煮肉片原料：猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱做法：1. 猪肉切片，放淀粉、料酒少许、盐少许腌制；郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合。2. 将蔬菜煮熟，放进容器；...
2019年9月11日 1 评论