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胡萝卜鳕鱼虾丸的做法_辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸(9M+)_胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做_蓝胖子不素胖纸的菜谱 虾的做法

胡萝卜鳕鱼虾丸的做法_辅食–胡萝卜鳕鱼虾丸(9M+)_胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做_蓝胖子不素胖纸的菜谱

2张图片 “鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称,富含蛋白质,DHN,维生素A、维生素D,营养价值极高。鲜虾补钙,再搭配上胡萝卜,不仅颜值高,营养也丰富,宝宝一定会喜欢上的。” 食材明细 主料 鳕鱼 100g...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 2 评论
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煎鳕鱼的做法_煎鳕鱼怎么做_ANDREW_NXrbSZ的菜谱 鱼的做法

煎鳕鱼的做法_煎鳕鱼怎么做_ANDREW_NXrbSZ的菜谱

1张图片 “除了生吃最简单的吃鱼的办法了” 食材明细 主料 鳕鱼 适量 辅料 胡椒 适量 盐 适量 花椒 适量 咸甜口味煎工艺半小时耗时简单难度 煎鳕鱼的做法步骤 1把鱼洗净,斜切几刀方便入味,用有皮...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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泡菜鳕鱼的做法_泡菜鳕鱼怎么做_落雨无声的菜谱 鱼的做法

泡菜鳕鱼的做法_泡菜鳕鱼怎么做_落雨无声的菜谱

6张图片 “家里冰箱总是常备宗家府切件泡菜,无论是当佐菜小食,还是煮面煮汤都很好吃,尤其是做韩式的汤煲之类会非常好吃,简直是米饭杀手,而且比较适合南方口味,微辣带甜,孩子都很喜欢吃!今天用了深海的鳕鱼...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 4 评论
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新蒸鳕鱼的做法_新蒸鳕鱼怎么做_超超的菜谱 鱼的做法

新蒸鳕鱼的做法_新蒸鳕鱼怎么做_超超的菜谱

1张图片 食材明细 主料 鳕鱼 适量 猪肉 适量 辅料 葱 适量 老抽 适量 盐 适量 料酒 适量 姜 适量 蒜 适量 咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 新蒸鳕鱼的做法步骤 1我买的是鳕鱼,而非银鳕鱼...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 2 评论
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干烧鳕鱼的做法_干烧鳕鱼怎么做_lengnina的菜谱 鱼的做法

干烧鳕鱼的做法_干烧鳕鱼怎么做_lengnina的菜谱

1张图片 食材明细 主料 鳕鱼 3条 葱 适量 红辣椒 1个 鸡蛋 1个 姜 适量 辅料 蒜 适量 咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 干烧鳕鱼的做法步骤 1鳕鱼清洗干净去掉头和内脏。 2葱和辣椒切段,...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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麻辣鳕鱼的做法_麻辣鳕鱼怎么做_daphne0709的菜谱 鱼的做法

麻辣鳕鱼的做法_麻辣鳕鱼怎么做_daphne0709的菜谱

1张图片 “鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍;肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 2 评论
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鳕鱼粥的做法_鳕鱼粥怎么做_菜谱 鱼的做法

鳕鱼粥的做法_鳕鱼粥怎么做_菜谱

1张图片 “是一款不错的小儿辅食,味道鲜香,营养丰富。” 食材明细 主料 鳕鱼 100克左右 辅料 胡萝卜 一小段 白菜叶 一片 豆腐 两小块 食盐 少许 原味口味煮工艺一小时耗时简单难度 鳕鱼粥的做...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 0 评论
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芝士培根鳕鱼卷的做法_芝士培根鳕鱼卷怎么做_慧稚兰心的菜谱 鱼的做法

芝士培根鳕鱼卷的做法_芝士培根鳕鱼卷怎么做_慧稚兰心的菜谱

1张图片 食材明细 主料 鳕鱼 适量 辅料 培根 适量 葱 适量 盐 适量 芝士 适量 料酒 适量 香蒜粉 适量 百里香叶 适量 咸鲜口味煎工艺一小时耗时普通难度 芝士培根鳕鱼卷的做法步骤 1朝鲜野生...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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营养烤鳕鱼的做法_营养烤鳕鱼怎么做_菜谱 鱼的做法

营养烤鳕鱼的做法_营养烤鳕鱼怎么做_菜谱

1张图片 “这个菜的关键是鳕鱼,超市里面卖的鳕鱼的价钱千差万别,便宜的10几块一斤,这个也可以吃,但是味道不是那么好,鱼肉也没有弹性,要选海里的鳕鱼哦。” 食材明细 主料 鳕鱼 300g 辅料 洋葱 ...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 0 评论
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蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法_【东北】蒜蓉粉丝蒸鳕鱼_蒜蓉粉丝蒸鳕鱼怎么做_馋嘴乐的菜谱 鱼的做法

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法_【东北】蒜蓉粉丝蒸鳕鱼_蒜蓉粉丝蒸鳕鱼怎么做_馋嘴乐的菜谱

4张图片 “蒜蓉粉丝和海鲜是百搭,特别是和扇贝搭配蒸制,更是百吃不厌。鳕鱼也是一款营养丰富的食材,仅高蛋白、低脂肪这一条就深受人们喜爱,同时鳕鱼也非常适合蒸制,所以就蒸制一道营养美味“蒜蓉粉丝蒸鳕鱼”...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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橙香煎鳕鱼的做法_橙香煎鳕鱼怎么做_樨儿小厨娘的菜谱 鱼的做法

橙香煎鳕鱼的做法_橙香煎鳕鱼怎么做_樨儿小厨娘的菜谱

2张图片 “鲜嫩的鳕鱼搭配清新的橙子,浓浓果香非常美味哦” 食材明细 主料 鳕鱼 160g 脐橙 1个 番茄酱 适量 蜂蜜 适量 白葡萄酒 适量 黑胡椒碎 适量 盐 适量 橄榄油 适量 黄油 适量 果...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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酥皮芝士鳕鱼卷的做法_酥皮芝士鳕鱼卷怎么做_菜谱 鱼的做法

酥皮芝士鳕鱼卷的做法_酥皮芝士鳕鱼卷怎么做_菜谱

1张图片 食材明细 主料 鳕鱼 半磅 酥皮 2张 辅料 芝士 100克 鸡蛋黄 1只 配料 盐 适量 黑胡椒 适量 红酒 少许 其他口味烘焙工艺廿分钟耗时简单难度 酥皮芝士鳕鱼卷的做法步骤 1鳕鱼切成...
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藜麦鳕鱼杏仁沙拉的做法_藜麦鳕鱼杏仁沙拉怎么做_五台山礼麦藜麦的菜谱 鱼的做法

藜麦鳕鱼杏仁沙拉的做法_藜麦鳕鱼杏仁沙拉怎么做_五台山礼麦藜麦的菜谱

1张图片 食材明细 主料 藜麦 50g 大杏仁 1勺 圣女果 6个 青枣 1个 鳕鱼 1块 辅料 白醋 1茶匙 蜂蜜 1汤勺 生抽 1大勺 甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度 藜麦鳕鱼杏仁沙拉的做法步骤...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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简易水煮鱼的做法_简易水煮鱼怎么做_乱炖白兔的菜谱 鱼的做法

简易水煮鱼的做法_简易水煮鱼怎么做_乱炖白兔的菜谱

1张图片 “简单,特别简单。。。” 食材明细 主料 鳕鱼 250克 辅料 葱花 少许 配料 水煮鱼料包 一包 嫩肉粉 少许 微辣口味煮工艺半小时耗时简单难度 简易水煮鱼的做法步骤 1将鳕鱼切成片状,放...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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煎鳕鱼的做法_煎鳕鱼怎么做_野孩子头头的菜谱 鱼的做法

煎鳕鱼的做法_煎鳕鱼怎么做_野孩子头头的菜谱

1张图片 食材明细 主料 鳕鱼 1块 辅料 西兰花 5棵 胡萝卜 5块 海盐 1克 黑胡椒 1克 清淡口味煎工艺十分钟耗时简单难度 煎鳕鱼的做法步骤 1撒点盐在鳕鱼上 2锅热了后到入葡萄籽油 3煎鳕鱼...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月22日 1 评论
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