金蒜香煎银鳕鱼的做法_【食在Fastee】金蒜香煎银鳕鱼配洋葱（烧烤）_金蒜香煎银鳕鱼怎么做_酪尚小厨娘的菜谱
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“法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。”
食材明细
蒜香口味烤工艺半小时耗时普通难度 金蒜香煎银鳕鱼的做法步骤 
1鳕鱼自然解冻，去鳞，用毛巾吸干水，表面均匀洒盐，拍上生粉 
2烤盘调至最高温，预热10分钟，均匀涂抹橄榄油于烤盘，放入鳕鱼，烤盘全程保持高温，防止鳕鱼收缩 
3鳕鱼一面烤至金黄色后，翻转另一面，直至两面金黄色 
4鳕鱼上盘前，放入黑胡椒，稍加翻转让鳕鱼入味，关闭烤盘，在鳕鱼表面撒炸蒜 
5鳕鱼装盘，再放入炸蒜，让炸蒜随盘上蘸着吃 小窍门 1、洋葱切块，中温加热烤盘，依次放入橄榄油、洋葱和盐翻 炒即可。
2、炸蒜制作：蒜头切粒，清水冲洗后沥干，用油低温炸至浅黄色即上锅（浅黄 即可上锅，上锅后油温会另颜色会更深）。 来自 美食天下 酪尚小厨娘 的作品使用的厨具：烤炉所属分类：热菜儿童下午茶西餐秋季食谱