1张图片 “夏天喝清淡营养汤” 食材明细 主料 鱼尾 500克 冬瓜 200克 豆腐 1块 辅料 姜片 少许 香菜 少许 葱花 少许 胡椒粉 少许 盐 少许 清淡口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 鱼尾冬瓜...
2020年10月30日 0 评论 
鱼的做法鱼尾冬瓜豆腐汤的做法_鱼尾冬瓜豆腐汤怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱
2020年10月30日 0 评论 鱼的做法 2020年10月30日 0 评论 鱼的做法黄骨鱼炖冬瓜的做法_黄骨鱼炖冬瓜怎么做_斯佳丽WH的菜谱
4张图片 “这道菜“黄骨鱼炖冬瓜”，原料简单，制作简单也易上手，几乎没有任何花俏烹饪手法，就能做出很鲜美的菜肴来。 这黄骨鱼刺少而肉嫩，特别适合小孩子食用。 最近肉价不断的上涨，特别是排骨，长的太快了...
2020年10月30日 0 评论 鱼的做法冬瓜银鱼汤的做法_冬瓜银鱼汤怎么做_陶豆淘淘的菜谱
3张图片 食材明细 主料 冬瓜 适量 银鱼干 适量 辅料 鸡蛋 适量 咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度 冬瓜银鱼汤的做法步骤 1准备食材：冬瓜、银鱼干、鸡蛋、葱、姜。 2锅中倒少许油，油热后加入葱白段...
2020年10月30日 2 评论 鱼的做法红烧鳊鱼冬瓜的做法_红烧鳊鱼冬瓜怎么做
1张图片 食材明细 主料 鳊鱼 适量 冬瓜 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 花椒 适量 料酒 适量 醋 适量 老抽 适量 咸鲜口味烧工艺半小时耗时普通难度 红烧鳊鱼冬瓜的做法步骤 1鳊...
2020年10月30日 1 评论 鱼的做法柴鱼冬瓜鸭汤的做法_柴鱼冬瓜鸭汤怎么做_羅師奶的菜谱
1张图片 “超級好味有益，自行百度下。” 食材明细 主料 冬瓜 2斤 柴鱼 1块 薏米 2兩 鸭 半只 猪展 少许 辅料 陈皮 2块 水 适量 料酒 适量 姜 2块 盐 适量 甜味口味炖工艺数小时耗时...
2020年10月30日 1 评论 鱼的做法野生黄鳝烧冬瓜的做法_野生黄鳝烧冬瓜怎么做_小岚私厨的菜谱
1张图片 食材明细 主料 黄鳝 500g 冬瓜 300g 辅料 蒜头 2颗 生姜 1块 香葱 适量 料酒 适量 糖 适量 老抽 适量 生抽 适量 盐 适量 白胡椒粉 适量 熟猪油 适量 咸鲜口味焖工艺...
2020年10月30日 1 评论 鱼的做法冬瓜鱼头汤的做法_冬瓜鱼头汤怎么做_宸·羽的菜谱
3张图片 食材明细 主料 冬瓜 500g 草鱼头 1个 辅料 姜 2片 盐 适量 淀粉 1匙 鸡精 少许 咸鲜口味煲工艺三刻钟耗时简单难度 冬瓜鱼头汤的做法步骤 1冬瓜去皮切块、两片姜。 2鱼头用盐腌...
2020年10月30日 3 评论 鱼的做法冬瓜鱼汤的做法_冬瓜鱼汤怎么做_尔东叶的菜谱
4张图片 “冬瓜鱼汤，严格的讲是鱼头、鱼骨冬瓜汤。买了一条大草鱼，鱼肉派了别的用场，大鱼头和鱼骨用来煮汤喝。千万不要小瞧这鱼头鱼骨，它们的营养价值以及功效丝毫不比鱼肉逊色，尤其是补脑效果更好。” 食材...
2020年10月30日 1 评论 鱼的做法赤小豆煲生鱼汤的做法_养生鱼汤–冬瓜赤小豆煲生鱼汤_赤小豆煲生鱼汤怎么做
1张图片 “鱼汤十分滋补养生 我特别喜欢喝鱼汤 吃一口鱼肉 在美美地喝一口奶白色的鱼汤 啊 这才是生活” 食材明细 主料 鲫鱼 2条 冬瓜 750克 赤小豆 60克 辅料 猪瘦肉 150克 生姜 3片...
2020年10月29日 1 评论 鱼的做法冬瓜熬鲫鱼的做法_冬瓜熬鲫鱼怎么做
1张图片 食材明细 主料 鲫鱼 500克 冬瓜 100克 辅料 五花肉 75克 香菜 5克 配料 植物油 75毫升 蚝油 1/2汤匙 生抽 1汤匙 老抽 1/4汤匙 香油 1/6汤匙 白糖 1/2汤匙...
2020年10月29日 2 评论 鱼的做法冬瓜鲫鱼汤的做法_冬瓜鲫鱼汤怎么做_木紫冰的菜谱
1张图片 “营养丰富，利水祛湿” 食材明细 主料 鲫鱼 1条 冬瓜 200g 辅料 油 20g 盐 4g 料酒 20g 姜 3g 葱花 2g 开水 800g 清淡口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 冬瓜鲫鱼...
2020年10月29日 6 评论 贝的做法双鲜冬瓜汤的做法_双鲜冬瓜汤怎么做_花鱼儿的菜谱
3张图片 “冬瓜中膳食纤维含量高达0、7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。冬瓜性寒...
2020年10月28日 1 评论 贝的做法冬瓜海鲜煮的做法_冬瓜海鲜煮【芸芸小厨】_冬瓜海鲜煮怎么做_芸芸小厨的菜谱
1张图片 “谷雨是春天最后一个节气，夏天的脚步越来越近，一道清爽的冬瓜海鲜煮，清凉鲜甜的口感更适合渐渐热起来的天气。冬瓜味道寡淡，海鲜与之搭配，鲜味也更能体现和突出出来 。” 食材明细 主料 冬瓜 5...
2020年10月28日 2 评论 贝的做法花蛤冬瓜汤的做法_潮音潮人：花蛤冬瓜汤_花蛤冬瓜汤怎么做_潮音潮人的菜谱
1张图片 “菲律宾蛤仔，潮汕俗名可叫花蚶、花蛤，它肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。说起潮汕美食，...
2020年10月28日 4 评论 贝的做法冬瓜花蛤汤的做法_冬瓜花蛤汤怎么做_彭太美橱的菜谱
1张图片 “冬瓜配海鲜滚汤一流,清甜,好味.” 食材明细 主料 冬瓜 2斤 花蛤 1斤 辅料 摇柱 3只 虾米 10粒 姜片 4片 蒜头 2只 配料 白胡椒粉 适量 白酒 适量 鱼露 适量 鸡粉 少许...
2020年10月28日 3 评论