冬瓜玉米紫菜汤的做法_冬瓜玉米紫菜汤怎么做_大眼睛3211的菜谱

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2020年11月4日01:48:49 评论 1

冬瓜玉米紫菜汤的做法

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“炎热的夏天总有时候没什么胃口。冬瓜可以拿来煮汤,并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。其他不多说了,这款汤羹最适合夏天消暑。”

食材明细

主料

冬瓜 1000克 玉米 1条 猪肉 200克 紫菜 250克 咸鸡蛋 2个

辅料

鸡精 适量 油 适量 盐 适量 白砂糖 适量

咸鲜口味烧工艺三刻钟耗时简单难度 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:1 1备材料 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:2 2所有材料切粒状。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:3 3猪肉放油、鸡精腌制片刻。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:4 4咸鸡蛋打进碗里,用剪刀把蛋黄剪碎。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:5 5热蒦下油。 6可以放姜片爆香。没照相了。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:7 7下冬瓜,翻炒片刻。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:8 8放水没过冬瓜,再下玉米。均匀搅一下。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:9 9盖上蒦盖待滚。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:10 10水滚后下猪肉和咸鸡蛋,继续均匀搅拌。 冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:11 11再次滚动起来时下紫菜,待肉熟了就下盐白砂糖调味关火。 12完成!!! 来自 美食天下 大眼睛3211 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:汤类

匿名

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