鱼的做法清蒸黄花鱼的做法_清蒸黄花鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 黄花鱼 500g 辅料 姜 10g 葱 10g 配料 盐 5g 生抽 15g 胡椒粉 1g 花生油 45g 咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 清蒸黄花鱼的做法步骤 1用筷子盛... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法黄花鱼的做法_黄花鱼怎么做_国窖的菜谱 2张图片 “景德镇著名小吃《小黄鱼》” 食材明细 主料 黄花鱼 500g 黄瓜丁 50g 圆葱丁 50g 泰椒圈 50g 辅料 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 蚝油 50g 海鲜酱油 适量 红抽 适... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法青豆黄花鱼的做法_青豆黄花鱼怎么做_菜谱 2张图片 “黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法干烧黄鱼的做法_干烧黄鱼怎么做_绛姝仙草的菜谱 1张图片 “黄鱼和黄花鱼还是有区别的,现在一般买不到真正的黄花鱼,老爸传授的经验,真正的黄花鱼脑袋更尖,模样更丑,分量大约5-6两重,鉴定完毕,这次的应该是比较真的黄花鱼; 开始做以前,还是有压力的,... 2020年10月22日 3 评论 阅读全文
鱼的做法黄花鱼糕的做法_黄花鱼糕怎么做_烘焙有方~蒸烤教学服务的菜谱 1张图片 “六月天正是黄花鱼的产卵期,在临近产卵期时,鱼体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,此时的肉味道最鲜美,吃起来有种香甜的感觉。这是因为其中的鲜味物质———谷氨酸的含量增加了。且黄花鱼... 2020年10月22日 1 评论 阅读全文
鱼的做法无骨沙丁鱼的做法_烧烤味无骨沙丁鱼_无骨沙丁鱼怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱 2张图片 “沙丁鱼营养非常丰富,有防止血栓和心脏病的功效,而且钙质丰富,对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头,小刺已经酥化,鲜香酥脆,老少咸宜。” 食材明细 主料 沙丁鱼 500克 辅料 烧烤... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法自制茄汁罐头的做法_自制茄汁罐头怎么做_菜谱 1张图片 “我很早就想做茄汁鱼罐头了,总算有时间了 。大家可以试试。我做了效果不错 ,超好吃!经济实惠!” 食材明细 主料 鲅鱼 适量 辅料 番茄酱 适量 花椒 少许 大料 5个 姜 4片 油 少许 ... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法烤鲅鱼的做法_烤鲅鱼怎么做_鱼乐无线小厨房的菜谱 1张图片 “鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、... 2020年10月22日 1 评论 阅读全文
鱼的做法香焗鳕鱼的做法_香焗鳕鱼怎么做_冬天的泥鳅的菜谱 1张图片 “鱼的香味扑鼻,挡都挡不住” 食材明细 主料 鳕鱼 三条 洋葱 一个 胡萝卜 一根 辅料 葱 三棵 姜 五片 蒜 十粒 料酒 20g 蚝油 20g 番茄酱 30克 生抽 20g 老抽 5g ... 2020年10月22日 1 评论 阅读全文
鱼的做法炸熘鱼段的做法_炸熘鱼段怎么做_大老猫的空间的菜谱 1张图片 “制作方法:1)首先,将鳕鱼肉切成鱼段2)胡萝卜、青椒切条,备用。3)将切好的鱼段加入盐料酒腌制一下4)然后加入适量的水、淀粉、鸡蛋抓拌均匀(挂糊)5)锅里加油,待油温达到5、6成热的时候,... 2020年10月22日 1 评论 阅读全文
鱼的做法营养减肥餐的做法_营养减肥餐之一_营养减肥餐怎么做_小堂堂妈妈的菜谱 3张图片 “减肥是女人永远的话题,我也不例外,虽然我不算胖,但是人到中年还是要注意饮食的,怎么吃的又好又均衡营养,从今天起与大家一起分享既能吃的好又能吃得饱的营养减肥大餐!” 食材明细 主料 鸡胸肉 ... 2020年10月22日 1 评论 阅读全文
鱼的做法干烧鱼的做法_干烧鱼怎么做_菜谱 1张图片 “爱的味道故事:【 奶奶的干烧鱼 】奶奶年纪大了,味觉已不再那么灵敏,爱做菜这一点却没改变。她最拿手的干烧鱼虽然越做越咸,但为了不让老人家难过,咸就咸点吧,还下饭。后来家里人想了个法子,时常... 2020年10月22日 3 评论 阅读全文
鱼的做法红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_cjxmccy的菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 600g 鸡蛋 2只 辅料 八角 10g 葱姜蒜 10g 料酒 20ml 糖 10g 酱油 5ml 醋 10ml 香油 10ml 咸甜口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 红烧... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法香煎带鱼的做法_香煎带鱼怎么做_zhang886的菜谱 1张图片 “带鱼全身的鳞和银白色油脂层中含有一种抗癌成分,它的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。其富含的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法干锅带鱼的做法_干锅带鱼怎么做_柔蓝水晶的菜谱 3张图片 “自打我在家做过几次麻辣香锅后,我妈隔三岔五就得点一回,美其名曰我做的好吃,让我深感欣慰,所以不停的改进每次烹制的配料,所以就一次比一次好吃。这次主打做干锅,没有麻辣香锅那么辣,但是特有的干... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文