3张图片 “一年一度吃生蚝最好的季节马上就要到了，赶紧翻去年此时做的蚝烙的照片，馋一馋大家，哈哈” 食材明细 主料 生蚝肉 150g 蛋 一个 葱 2棵 辅料 番薯粉 100g 虾皮 一小撮 咸鲜口味...
2020年10月28日 2 评论 
贝的做法蚵仔煎的做法_小策海鲜今日菜谱：蚝烙 生蚝肉，牡蛎肉，蚵仔煎_蚵仔煎怎么做_小策海鲜的菜谱
2020年10月28日 2 评论 贝的做法 2020年10月28日 2 评论 贝的做法闽南粉仔粿的做法_闽南粉仔粿怎么做_人可何222的菜谱
2张图片 “闽南粉仔粿” 食材明细 主料 肉 200g 花生 100g 巴浪鱼干 适量 干贝 少许 海蚌 5-6只 虾皮 适量 辅料 地瓜粉 适量 原味口味未知难度 闽南粉仔粿的做法步骤 1本地黄尾巴...
2020年10月28日 0 评论 贝的做法干贝虾皮胚芽米粥的做法_干贝虾皮胚芽米粥怎么做_乐食记的菜谱
3张图片 “胚芽米，就是保留了米有胚芽部分的一种米，胚芽米含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、铁等微量元素，被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。在这碗粥中，还加了干贝和虾皮，不仅鲜美，...
2020年10月24日 1 评论 贝的做法煎春饼的做法_煎春饼怎么做_菜谱
1张图片 食材明细 主料 面粉 500g 鸡蛋 1个 蛤蜊 250g 豆芽菜 500g 韭菜 300g 瘦肉 250g 辅料 小葱 少量 虾皮 50g 姜 一小块 配料 盐 5g 糖 3g 鸡精 5g...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法自制补钙虾皮粉的做法_自制补钙虾皮粉怎么做_做个吃货就好的菜谱
1张图片 “我家宝宝九个月，宝宝一直不爱吃钙粉，于是就买一些新鲜的小河虾，给宝宝做虾皮粉吃，这样也可以补钙” 食材明细 主料 小河虾 适量 辅料 柠檬 3片 原味口味烤工艺数小时耗时简单难度 自制补钙...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法虾皮蒸水蛋的做法_营养早餐-【虾皮蒸水蛋】_虾皮蒸水蛋怎么做_菜谱
2张图片 “营养贴士：鸡蛋的营养不用多说，尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手，应该多吃点，今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】” 食材明细 主料 虾皮 适量 鸡蛋 适量 虾干 适...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法韭菜盒子的做法_韭菜盒子怎么做_菜谱
2张图片 “韭菜盒子，韭菜、鸡蛋、虾皮混合在一起，最能征服你的胃口。外皮脆脆的，咬开之后里面的韭菜香味扑面而来，嗯~~口水有没有” 食材明细 主料 面粉 适量 韭菜 适量 辅料 虾皮 适量 鸡蛋 适量...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法萝卜丝炒虾皮的做法_萝卜丝炒虾皮怎么做_菜谱
2张图片 “萝卜是很好的食疗佳品，虾皮是很好的补钙食品，二者结合是很好的食疗组合。” 食材明细 主料 青萝卜 300g 虾皮 75g 辅料 葱 5g 盐 3g 花生油 25ml 咸鲜口味炒工艺十分钟耗...
2020年10月23日 2 评论 虾的做法油菜炒虾皮的做法_油菜炒虾皮怎么做_菜谱
2张图片 “虾皮富含钙质，是很好的补钙食品，与油菜一起炒制，成菜咸鲜适口。” 食材明细 主料 油菜 250g 虾皮 75g 辅料 葱 5g 姜 3g 盐 2g 花生油 20ml 咸鲜口味炒工艺十分钟耗...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法荠菜虾皮鸡蛋饼的做法_荠菜虾皮鸡蛋饼怎么做_菜谱
4张图片 食材明细 主料 荠菜 350克 辅料 面粉 一杯 鸡蛋 三个 虾皮 10克 配料 葱 适量 姜 适量 小米椒 适量 盐 适量 花生油 适量 咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度 荠菜虾皮鸡蛋饼的...
2020年10月23日 0 评论 虾的做法虾皮拌茄子的做法_虾皮拌茄子怎么做_菜谱
4张图片 食材明细 主料 茄子 适量 虾皮 适量 洋葱 适量 姜 适量 辅料 植物油 适量 料酒 适量 盐 适量 糖 适量 蚝油 适量 咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度 虾皮拌茄子的做法步骤 1茄子洗...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法枸杞头拌虾皮的做法_枸杞头拌虾皮怎么做_菜谱
1张图片 食材明细 主料 枸杞头 适量 虾皮 适量 辅料 熟芝麻 适量 配料 辣椒油 适量 色拉油 适量 蒜 适量 红干辣椒 适量 咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度 枸杞头拌虾皮的做法步骤 1把虾皮洗...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法清炒青菜心的做法_清炒青菜心怎么做_菜谱
3张图片 “菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。这几天的青菜心清甜脆嫩，非常的好吃，加上一些虾皮简单的清炒，我几乎每天都会炒上一盘吃个过瘾” 食材明细 主料 青菜心 1把 辅料 虾皮 适量 配料 葱 适...
2020年10月23日 3 评论 虾的做法蒸鸡蛋糕的做法_蒸鸡蛋糕怎么做_紫徽的菜谱
1张图片 食材明细 主料 鸡蛋 一个 辅料 虾皮 适量 配料 盐 少许 油 少量 温开水 鸡蛋的1至2倍 葱花 少许 咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 蒸鸡蛋糕的做法步骤 1鸡蛋一个，搅拌均匀。 2加...
2020年10月23日 0 评论 虾的做法虾皮蛋的做法_虾皮蛋怎么做_菜谱
1张图片 “补钙佳品易消化” 食材明细 主料 鸡蛋 适量 虾皮 适量 辅料 姜 适量 酱油 适量 盐 适量 原味口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 虾皮蛋的做法步骤 1把鸡蛋打碎放一点盐和酱油 姜末 2加温...
2020年10月23日 0 评论