紫菜虾皮蛋花粥的做法_宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥_紫菜虾皮蛋花粥怎么做_宝贝A+的菜谱

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2020年11月4日01:47:39 评论 2

宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法

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“家有八个月宝宝,除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了,粥是必备的餐饭啦。选择海产品煮粥,矿物质和微量元素都很丰盛,帮助宝宝成长需要。”

食材明细

主料

大米 适量 紫菜 适量 虾皮 适量 鸡蛋 适量

辅料

盐 适量 生抽 适量 猪油 适量

咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:1 1准备食材,大米浸泡一个小时。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:2 2放入适量水,大火煮开,关小火闷煮 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:3 3为了防粥会溢出,小火煮,并将锅盖掀开一些,煮20分钟左右。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:4 4待粥煮至粘稠,放入虾皮,搅拌一下。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:5 5紫菜撕碎,放入锅中,搅拌一下。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:6 6放一小勺猪油,或者茶油,也可以放芝麻油,不过如果用芝麻油就要最后关火后淋一些就好。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:7 7一点点盐,因为是给宝宝吃的,盐不能多,稍微有个咸味就好,紫菜本来就是咸的 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:8 8放一匙生抽,是为了提鲜的,因为宝宝是不能吃鸡精的,对大脑发育不好。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:9 9鸡蛋磕入碗中 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:10 10什么都不要放,打散 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:11 11倒入锅中,搅散,喜欢吃有块状的鸡蛋就不要搅拌,煮熟就好。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:12 12煮开后,搅拌一下。 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥的做法步骤:13 13这是成品,宝宝的午饭。如果是大人吃的话,可以放些鸡精,撒点葱花。周岁以内的宝宝不要给他吃葱蒜类的东西,对肠胃不好哟。 小窍门 粥要想煮的软烂浓稠,就一定要浸泡一些时候,最好是半个小时到一个小时之间。 来自 美食天下 宝贝A+ 的作品使用的厨具:砂锅

匿名

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