鱼丸紫菜虾皮汤的做法_鱼丸紫菜虾皮汤怎么做_若宁若平的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年11月4日01:46:04 评论 1

鱼丸紫菜虾皮汤的做法

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“虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。
主要营养成分:蛋白质,矿物质数量、种类丰富,碘元素,铁、钙、磷,虾青素
主要食用功效:补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化”

食材明细

主料

鱼丸 6个 紫菜 一小块 虾皮 一小把 冬瓜 200g

辅料

盐 适量 油 少量 鸡精 少量 水 适量

咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:1 1冬瓜去瓤去皮切成薄片,虾皮洗净,紫菜我用的是免洗紫菜,鱼丸拦腰截断 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:2 2锅里放水大火烧开 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:3 3水烧开,依次放入鱼丸、虾皮、冬瓜和紫菜 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:4 4调入少许油,加入适量盐和鸡精调味即可 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:5 5鲜香快手的鱼丸紫菜虾皮汤做好啦😊 来自 美食天下 若宁若平 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:汤类家常菜老人晚餐

匿名

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