1张图片 “今天老公回来时顺便带了些花蛤回来。于是今晚就吃炒花蛤咯。” 食材明细 主料 花蛤 250g 辅料 姜 1小块 红尖椒 1根 配料 盐和鸡精 适量 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 炒花蛤的...

1张图片 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 姜葱蒜 适量 配料 沙茶酱 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 沙茶炒花蛤的做法步骤 1买花蛤时可以要些海水带回来，或是放在淡盐水中，吐净泥沙，洗净。 ...

1张图片 “有一天，突然变成了花蛤控，各种做法都爱。后来发现它也可以酱油水，于是。。学习之！妈妈说剩下的汤水也很不错可以继续炒别的菜，呃。。我不知道可以炒啥。。是再放花蛤继续炒么？” 食材明细 主料 ...

1张图片 食材明细 主料 花蛤 250克 辅料 辣椒面 3勺 花椒 20克 葱 2棵 姜末 20克 蒜末 20克 料酒或白酒 2勺 麻辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 辣炒花蛤的做法步骤 11.买回适量...

1张图片 “懒人炒花蛤，第一次上传，希望大家喜欢，(*^__^*) 嘻嘻……” 食材明细 主料 花蛤 750g 辅料 青辣椒 一只 小葱 半根 香菜 一颗 配料 盐 2小勺 酱油 半勺 花生油 一勺 ...

1张图片 食材明细 主料 花蛤 500克 辅料 辣拌酱 3匙 姜丝 1段 葱末 1段 盐 0.5勺 料酒 2勺 生抽 2勺 蒜末 2块 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 辣炒花蛤的做法步骤 1水烧热，...

1张图片 “花蛤：吃惯了小清新的，今天来个稍微重口的吧” 食材明细 主料 花蛤 500g 辅料 老姜 适量 鲜酱油 适量 干辣椒 适量 蒸鱼豉油 2ml 葱花 适量 味精 适量 胡椒粉 适量 微辣口味...

1张图片 “这个菜怎么做的都有。今天奉上自己的做法。” 食材明细 主料 花蛤 二斤 辅料 蒜 适量 辣椒 两个 香菜 两颗 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 辣炒花蛤的做法步骤 1花哈洗净，用手搓搓。...

1张图片 “花蛤一种贝壳类的食物，营养丰富，烹饪简单，适合上班族的快手菜。” 食材明细 主料 花蛤 500克 辅料 料酒 适量 生姜葱 适量 老干妈豆豉 适量 生抽 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通...

2张图片 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 火锅底料 适量 干辣椒 适量 麻辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度 火辣田螺的做法步骤 1加火锅底料，姜，蒜，干辣椒爆炒至香味 2放花蛤到锅...

1张图片 食材明细 主料 花蛤 一斤 辅料 线椒 适量 朝天椒 三个 蒜蓉辣酱 适量 鸡精 适量 盐 适量 香菜 适量 中辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 辣炒花蛤的做法步骤 1配料切好，花蛤煮了一下开...

1张图片 “九月伊始，封海期结束，正是吃海鲜的好时候。” 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 辣椒 适量 微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度 辣炒花蛤的做法步骤 1葱和辣椒切段，蒜切片...

1张图片 “在沿海城市非常常见的菜，用时短，味道好，操作简单” 食材明细 主料 花蛤 1000g-1500g 辅料 葱花 适量 姜丝 适量 干辣椒 适量 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 辣炒花蛤的做...

1张图片 食材明细 主料 花蛤 800g 葱 少许 姜 适量 蒜 适量 辣椒 少许 青椒 一个 花椒 少许 辅料 盐 少许 蚝油 一勺 李锦记生抽 一勺 鸡精 一勺 微辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度 ...

3张图片 “达令喜欢红肉，总是嫌弃贝类便宜做法单调，十分不屑。本人外派胶东数月，爱死了胶东海鲜的干净肥嫩，回来将当地做法大刀阔斧地改良一番，做出的味道格外鲜美。家父更是可以一边吃治痛风的药，一边玩命干...