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蹄筋烧海参的做法_蹄筋烧海参怎么做_hy2000hy的菜谱 鱼的做法

蹄筋烧海参的做法_蹄筋烧海参怎么做_hy2000hy的菜谱

1张图片 食材明细 主料 蹄筋 200g 海参 6-10只 辅料 胡萝卜 1根 青椒 1个 山药 1/2根 配料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 糖 少量 料酒 少量 淀粉 少量 ...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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泡发干海参的做法_泡发干海参怎么做_小欢最棒的菜谱 鱼的做法

泡发干海参的做法_泡发干海参怎么做_小欢最棒的菜谱

1张图片 “春节到了，买点好东西犒劳下自己和家人吧~海参逐渐成为百姓桌上的美味，它的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理。含有的胆固醇极低，脂肪含量少，对高血压，高脂血症和冠心病患者尤为适宜” 食材明细 ...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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炒海参的做法_炒海参怎么做_Yater的菜谱 鱼的做法

炒海参的做法_炒海参怎么做_Yater的菜谱

1张图片 食材明细 主料 猪里脊 适量 海参 适量 辅料 红萝卜 适量 西兰花 适量 配料 盐 适量 酱油 适量 淀粉 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 炒海参的做法步骤 1备好材料，胡萝卜、西...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参烧豆腐的做法_海参烧豆腐怎么做 鱼的做法

海参烧豆腐的做法_海参烧豆腐怎么做

1张图片 食材明细 主料 海参 三只 豆腐 250克 五花肉 100克 辅料 彩椒 适量 香菇 适量 胡萝卜 适量 香菜 适量 配料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 咸鲜口味烧工艺十分钟耗时普通难度 海...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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姜葱烧海参的做法_姜葱烧海参怎么做_膳道kitchendao的菜谱 鱼的做法

姜葱烧海参的做法_姜葱烧海参怎么做_膳道kitchendao的菜谱

1张图片 “海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参酱香猪脚的做法_海参酱香猪脚怎么做_彭太美橱的菜谱 鱼的做法

海参酱香猪脚的做法_海参酱香猪脚怎么做_彭太美橱的菜谱

1张图片 “猪脚,海参都是营养价值非常高的,胶原蛋白尤其多,對皮肤特好,另肌夫具有弹性......这道菜肥而不腻,香味浓郁,开胃......” 食材明细 主料 猪脚 1只 海参 12条 辅料 八角 少...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参粥的做法_海参粥怎么做_幸福的贝妈的菜谱 鱼的做法

海参粥的做法_海参粥怎么做_幸福的贝妈的菜谱

1张图片 “宝贝从上幼儿园后，感冒一直是断断续续；某次偶然跟同事聊天，她说试着每天少给她吃点海参，增加抵抗力” 食材明细 主料 海参 一个 辅料 小米 100g 配料 糖 适量 甜味口味煮工艺一小时耗...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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南瓜小米海参粥的做法_南瓜小米海参粥怎么做_张钱钱的菜谱 鱼的做法

南瓜小米海参粥的做法_南瓜小米海参粥怎么做_张钱钱的菜谱

1张图片 “天冷了、小米的营养大家都知道的，小米海参粥个人觉得非常适合进补的食品。第一次上传希望多多支持。” 食材明细 主料 南瓜 10克 小米 20克 海参 2个 辅料 大米 1克（一点点） 原味口...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参紫菜汤的做法_海参紫菜汤怎么做_phyllis-gao的菜谱 鱼的做法

海参紫菜汤的做法_海参紫菜汤怎么做_phyllis-gao的菜谱

1张图片 “首先我是美食天下的粉丝，每天早上都会做全家人的饭，今天早上就做了这个海参紫菜汤，婆婆喜欢浓稠点的汤，所以自己和面弄的淀粉，鸡蛋可以不加水，那样做出来好看，首次发表菜谱，请大家指点，谢谢！”...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参鸡汤的做法_海参鸡汤（辽参）_海参鸡汤怎么做 鱼的做法

海参鸡汤的做法_海参鸡汤（辽参）_海参鸡汤怎么做

1张图片 “海参非常营养，又是温和的滋阴补阳圣品，无论家中男女老少都很适合吃，但是它的泡发有些困难，需要时间。买的时候，可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参，这样不但营养足一些，也降低了泡发的难度。还...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参松茸鸡汤的做法_海参松茸鸡汤怎么做 鱼的做法

海参松茸鸡汤的做法_海参松茸鸡汤怎么做

2张图片 “海参所含胆固醇极低，脂肪含量相对较少，是一种典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，对高血压，高脂血症和冠心病患者尤适宜。松茸又名松菌，产于海拨3800米以上雪域高原，松茸天然无污染，药用和营...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 3 评论
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海参汤的做法_海参汤怎么做_馋嘴乐的菜谱 鱼的做法

海参汤的做法_海参汤怎么做_馋嘴乐的菜谱

4张图片 “这道【海参汤】用的是冻干海参制作的，感到冻干海参的还原真是非常非常的方便，口感筋道软糯。” 食材明细 主料 海参 1个 辅料 汤料 1包 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 海参汤的做法步骤...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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葱油海参的做法_葱油海参怎么做_小阳阳阳的菜谱 鱼的做法

葱油海参的做法_葱油海参怎么做_小阳阳阳的菜谱

1张图片 食材明细 主料 海参 2个 葱段 2个 辅料 西兰花 3个 橄榄油 2茶匙 蚝油 1匙 生抽 2匙 白糖 1匙 纯净水 1汤匙 料酒 1匙 咸鲜口味烧工艺半小时耗时高级难度 葱油海参的做法步...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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海参烧蹄筋的做法_海参烧蹄筋怎么做_天下美食diy的菜谱 鱼的做法

海参烧蹄筋的做法_海参烧蹄筋怎么做_天下美食diy的菜谱

1张图片 “此菜色泽艳丽黑。白、绿、酱红四色分明、味道鲜香、软嫩适口。 要是还有不会的同学加我微信shuai8219，我再给详细指导。求关注 求粉丝。举手之劳 谢谢支持。还能第一时间看到我的新菜谱。”...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 2 评论
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红烧海参的做法_红烧海参怎么做_旧时故友的菜谱 鱼的做法

红烧海参的做法_红烧海参怎么做_旧时故友的菜谱

1张图片 食材明细 主料 海参 200g 竹笋 20g 胡萝卜 20g 辅料 姜片 5g 葱 1根 高汤 150㏄ 盐 1g 鸡粉 2g 糖 2g 蚝油 15g 老抽 2㏄ 胡椒粉 少许 太白粉水 1...
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类 2020年10月30日 1 评论
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