1张图片 食材明细 主料 海参 适量 辅料 葱 适量 高汤 适量 盐 适量 姜片 适量 料酒 适量 咸鲜口味烧工艺一小时耗时简单难度 葱烧海参的做法步骤 1葱洗净切段，放入锅中垫底 2将海参平铺在葱段...

4张图片 “女人要对自己狠一点，海参鲍鱼的吃起来。 上了年纪容易腰膝酸软、头晕目眩、贫血白发，反正各种问题都随之而来，时不时发现一根白发真是恼人，常吃精米精面没有一点营养，于是乎进超市狂扫一同粗粮谷物...

4张图片 “汽锅是滇菜菜系中特有的一种烹调方法。将肉料腌制后，连同药材，放入煮滚调味汤水的一种特制的“气锅”中，细熬而食的烹调方法。 　　 云南建水是著名陶乡，其红土陶色泽可爱，工艺精细，红土陶的一大...

3张图片 “当鲜浓的汤汁在口中充盈弥漫，再将海参送入口中，享受参肉与牙齿之间轻微的抵抗，又鲜又柔富有弹性。意犹未尽，用一小碗香喷喷的白米饭裹上海参宽宽的汤汁，美不胜收。” 食材明细 主料 刺参 适量 ...

2张图片 “海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，能够补肾益精，养血润燥，适宜气血不足，营养不良及体虚之人食用。在流感好发时段，吃些海参还能增强人体免疫力，有很好的促防卫作用。现代研究表明，经常吃些海...

6张图片 “葱烧海参这道菜，就像川菜中的回锅肉等知名菜，名声在外，这道菜是近些年高档宴请中最常见的主角之一。这道传统著名的鲁菜，是出自鲁菜中的胶东菜系，很多内地以海鲜为主打酒店都以这道菜为噱头，争相叫...

5张图片 “简单几步打造鲜嫩蒸蛋【海参炖蛋】在外吃饭，若有老人小孩子，服务员通常会推荐一个炖蛋，理由是老人孩子都可以吃。的确，这是一个老人孩子都喜欢也都可以吃的菜。我家最小的宝宝则过周岁，最大的婆婆已...

6张图片 “年的脚步越来越近了，除夕夜的家宴开始构思了，美味与寓意并重。所以，红烧类的大菜必不可少。新的一年，我们总期盼着红红火火。红烧海参煲，绝对是压轴的大菜。海参，香菇，干贝，鲜上加鲜，那浸透了汤...

5张图片 “海参，又叫“海冬瓜”/“海男子”，营养价值极高，适合大部分人群，一年四季皆可食用。 查阅了各种资料之后，得到的结论是：水发海参最佳的食用方式，就是拌或者蒸，炖汤也不错。快炒或者红烧次之，但...

4张图片 “名副其实的养生菜。辽参含有丰富的蛋白质，有补肾益精、养血润燥的功效。而小米含有维生素及其他矿物质元素，适合人体消化吸收，有减肥、降血脂、降血糖的作用。二者结合，使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配...

4张图片 “熬葱油花了点时间，因为这次泡了不少海参。所以应该还会出几道海参的食谱。敬请关注。” 食材明细 主料 海参 2只（已水发） 大葱 1根 姜片 适量 辅料 酱油 20克 黄酒 20克 胡椒粉 ...

4张图片 “鲜嫩的香菇，配以弹牙的海参，只用蚝油烹饪的海参菜式还是很受欢迎的。” 食材明细 主料 辽参 4条 香菇 6朵 西兰花 1个 葱 少许 生姜 1小块 独头蒜 1个 辅料 盐 少许 料酒 少许...

1张图片 “名菜-葱烧海参，高大上招待好友的好菜，自己可以比外面做得还要好吃！” 食材明细 主料 海参 4只 辅料 大葱 1根 清鸡汤 2碗 蚝油 适量 老姜 少许 红糖 少许 鸡油 两勺 水淀粉 适...

3张图片 “感谢新侬寄来的即食海参，对于做家宴来说，这是最好的食材。即食海参可以直接食用，避免了自己泡发海参时导致的营养流失和浪费。省时省力又有营养。即便一大家人聚在一起吃饭也不必为做菜手忙脚乱而担心...