1张图片 “老公生长在海边，可谓从小吃着海鲜长大，几天不吃就馋得慌，这道炒面是家中经常会做的。海鲜可根据自己的喜好选择，蛤蜊，鱿鱼，螃蟹，贻贝，扇贝都可以加入。面条吸收了海鲜中的鲜味，味道极好。” 食...

1张图片 “三鲜鸡蛋糕 本人觉得还不错 很久以前学习厨师的时候 一个师傅教我的菜现在发出来 给大家希望大家能喜欢今天做了一个 但是没有拍照图片是网上找到一点也不好！等下次 做好了 在发图片！” 食材明...

1张图片 食材明细 主料 煎饼粉 200克 鸡蛋 1个 葱 200克 辅料 虾仁 6个 鱿鱼须 100克 红椒 50克 清淡口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 韩式海鲜葱饼的做法步骤 1没有也可以用普通的面...

1张图片 “用心。做好每个菜！” 食材明细 主料 西兰花 1个 鱿鱼 适量 虾仁 适量 辅料 胡萝卜 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 咸鲜口味氽工艺十分钟耗时简单难度 双色西兰花的做法步骤 1...

3张图片 食材明细 主料 虾仁 125克 鱿鱼 225克 腌白菜 170克 辅料 姜丝 适量 料酒 适量 盐 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 腌白菜炒海鲜 的做法步骤 1食材：虾仁（已清洗）、...

3张图片 食材明细 主料 鱿鱼 适量 水发海参 适量 虾仁 适量 辅料 豌豆 适量 火腿肠片 适量 玉米粒 适量 红椒 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 芙蓉一口鲜的做法步骤 1鱿鱼洗净，切花刀...

5张图片 “鱿鱼营养价值很高，风味好，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力，同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人...

3张图片 食材明细 主料 馄饨皮 440克 鱿鱼 620克 韭菜 60克 辅料 虾皮 适量 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 清淡口味煮工艺数小时耗时简单难度 韭菜鱿鱼馅馄饨的做法步骤 ...

4张图片 “在我们温州有吃汤饺子的习惯，这样子的吃法在我到外地之后大家都觉得好奇怪。不是捞饺蘸酱，或是蒸饺子或是煎饺子。对于这样子的汤饺好多人表示新奇好玩有意思。老温州人可能没有大年夜迎年吃汤饺，但对...

1张图片 食材明细 主料 虾 300克 鱿鱼 3条 各种蔬菜 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 麻辣口味炒工艺半小时耗时普通难度 麻辣香锅的做法步骤 1有机菜花洗净（用盐水浸泡一会），胡萝卜、...

1张图片 食材明细 主料 小番茄 6个 虾 8只 鲜鱿鱼 1条 辅料 橄榄油 适量 柠檬汁 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 其他口味调味工艺廿分钟耗时简单难度 海鲜番茄沙拉的做法步骤 1准备好材料。 ...