鱿鱼蒜苔的做法_鱿鱼蒜苔怎么做_阳春白雪三月三的菜谱

鱿鱼蒜苔的做法

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“家常小炒”

食材明细

主料

鱿鱼头 1个 蒜苔 200克

辅料

姜丝 10克 蒜 10克 料酒 2勺 生抽 1勺 糖 0.5勺 盐 0.5勺 鸡精 05勺

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 鱿鱼蒜苔的做法步骤 鱿鱼蒜苔的做法步骤:1 1鱿鱼切段 鱿鱼蒜苔的做法步骤:2 2蒜苔切小段 鱿鱼蒜苔的做法步骤:3 3起锅爆香姜蒜 鱿鱼蒜苔的做法步骤:4 4下鱿鱼 鱿鱼蒜苔的做法步骤:5 5炒制变色加入蒜苔 鱿鱼蒜苔的做法步骤:6 6淋入料酒加入生抽,加糖尿病提鲜最后加鸡精和盐出锅 来自 美食天下 阳春白雪三月三 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜常见菜式老人夏季食谱宴客菜午餐