6张图片 “在寒冷的冬天里，看到冒着热气腾腾的食物都会觉得好温暖，而面条又是冬日里面最常见的暖心暖胃的食物，也是很多家庭都喜欢吃的，毕竟胃暖暖的，身体才会温暖起来。今天这一碗面更是鲜香味美，用骨汤打底...

6张图片 “鸡翅和虾都是我们家孩子喜欢吃的，所以这次就把这两样烧在一起了，填加了几样喜欢的蔬菜，营养更全面。其实这道菜是借鉴了三汁焖锅的做法，但是正宗的三汁焖锅是不要另外加水或高汤的，所以呢我就叫做鸡...

1张图片 食材明细 主料 对虾 8只（数量不限） 大米 适量 猪肉 适量 辅料 姜 适量 芹菜 香菜也可以 冬菜 少许 配料 鱼露 适量 咸鲜口味烧工艺半小时耗时简单难度 砂锅鲜虾粥的做法步骤 1对虾...

1张图片 “鱼香虾鲜，一鼻海的味道” 食材明细 主料 北极虾 适量 鱼背肉 2片 辅料 鸡蛋 一个 淀粉 适量 面包片 适量 配料 盐 适量 黑胡椒粉 适量 料酒 适量 鱼香口味炸工艺半小时耗时简单难...

4张图片 “过节吃太多的大鱼大肉，太油腻，来一碗原汁原味的鲜汤是一种不错的享受，以前去酒店经常吃到最后上一个萝卜丝虾汤，喝的可口开胃，并且简单，不用什么调料，何乐而不吃呢。” 食材明细 主料 萝卜 半...

1张图片 “鲜虾小馄饨，很适合小朋友作为早点。有荤有素、菜肉搭配，营养比较全面，再配一点主食、水果，就是很好的小朋友早点。” 食材明细 主料 猪肉 适量 对虾 适量 馄饨皮 适量 辅料 虾皮 适量 紫...

1张图片 食材明细 主料 对虾 5只 秋葵 4根 辅料 红椒 5克 花生油 5克 食盐 0.5克 鸡精 0.5克 葱白 小许 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 秋葵炒鲜虾的做法步骤 15只对虾。。 2...

2张图片 “这道菜，椒香浓郁，莴笋青翠欲滴，鲜虾嫩白如玉。做的时候，一定记得，要开吃的时候才拌匀。早早拌好了，菜丝会塌掉，整个菜的颜值严重下降。” 食材明细 主料 莴苣 适量 对虾 适量 辅料 花椒 ...

2张图片 食材明细 主料 对虾 2只 猪肉糜 100克 韭菜叶 50克 馄饨皮 若干 辅料 花生油 3克 食盐 1克 生抽 10克 鸡精 0.5克 咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度 鲜虾馄饨的做法步骤...

1张图片 食材明细 主料 基围虾 适量 微辣口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 西兰花烩鲜虾的做法步骤 1西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟 2基围虾洗净，过沸水抄熟 3电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火-...

1张图片 “基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利...

1张图片 “基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；基围虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，...

1张图片 “芦笋被称为“蔬菜之王”它的价值职高，是保健蔬菜之一，现在用它为原料制成很多的抗癌药，保健品。现在也是芦笋上市的季节，赶快乘新鲜买回做着吃吧，芦笋炒虾虽然很家常却非常美味哦！” 食材明细 主...

9张图片 食材明细 主料 空心菜 适量 基围虾 几个 米饭 一碗 辅料 虾 5克 清淡口味煮工艺半小时耗时普通难度 空心菜鲜虾粥的做法步骤 1空心菜，基围虾去皮去虾线切断备用 2米饭加入适量水，加入生...

5张图片 “相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突出它的...