4张图片 “软炸虾仁虽是油炸料理，却并不油腻，奥妙就是虾仁外面包裹的鸡蛋糊隔绝了油的渗透，外酥里嫩，少油健康。成功的软炸菜肴完成后锅里的油并不会减少太多。” 食材明细 主料 海虾 600g 辅料 盐 ...

4张图片 食材明细 主料 芦笋 适量 对虾 适量 黄柿子椒 适量 葱姜 适量 辅料 鲍鱼汁 适量 胡椒粉 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 芦笋虾仁的做法步骤 1准备好材料，鲍鱼汁忘记拍照 2虾...

3张图片 “虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是我最喜欢吃的，也是人类最好的营养来源之一...

1张图片 “很久都没来凑热闹了，哈哈！重在参与！” 食材明细 主料 对虾 半斤 辅料 黄瓜 适量 配料 亨氏番茄酱 适量 郫县豆瓣酱 适量 糖 适量 盐 适量 料酒 适量 水淀粉 适量 蒜末 适量 姜...

1张图片 食材明细 主料 金针菇 100克 对虾 6只 花生油 5克 葱白 15克 红椒 小许 生抽 10克 鸡精 小许 辅料 葱叶 小许 咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度 虾仁金针菇的做法步骤 1金...

2张图片 “蛋黄焗玉米和蛋黄焗虾仁都深得“热爱咸蛋黄星人”的心鸭，不过看起来有些单调哈。樨儿把它们组合起来加上菜椒，瞬间颜值爆表！赶紧学起来，讨小盆友的欢心吧！” 食材明细 主料 对虾 7个 青椒 半...

2张图片 食材明细 主料 面粉 适量 北极虾 适量 西芹 适量 辅料 生抽 适量 盐 适量 咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通难度 西芹虾仁饺子的做法步骤 1很棒的北极虾。 2剁碎虾仁剁碎西芹。 3虾仁很鲜...

1张图片 “一般虾仁可以炒可以烧汤，蒸来吃还是第一次呢，女儿好喜欢，特别适合小孩，省了给他们剥壳了哦。配了杏鲍菇，本身就鲜美的虾仁，这道菜菜变得更加诱人。而且做起来简单，若剥虾仁太麻烦，还可以买上现成...

1张图片 食材明细 主料 韭苔 200克 对虾 5只 辅料 橄榄油 10克 食盐 2克 生抽 5克 料酒 3克 鸡精 0.5克 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 韭苔炒虾仁的做法步骤 1韭苔洗净切段。...

1张图片 “如果懒得做菜，这个饼即可以做主食也可以做菜，饭菜一锅出了。” 食材明细 主料 鸡蛋 4个 韭菜 100克 面粉 100克 北极虾 50克 辅料 清水 100克 花生油 20克 食盐 1.3...

4张图片 “令人惊喜的搭配啊，生菜的爽脆，虾仁的Q弹，鸡蛋的嫩滑，三者紧紧的融合起来，即使仅放了盐这一种调料，也鲜美到无以复加。 个人认为换做其他蔬菜加入菜中，都没有生菜搭配着好吃。咱吃过绝对有发言权...

5张图片 “利用家里现有的材料制作的一款美味西餐。浇在虾仁上的酱汁胖子用了海鲜酱、泰式辣酱、芝士碎和沙拉酱一起调制，再配上橄榄油煎制的虾仁，味道十分浓郁。” 食材明细 主料 对虾 4个 辅料 包菜 适...

3张图片 “今天赶上休息，抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的，所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉，用的沙拉酱选用的是丘比沙拉系列中的凯撒沙...

2张图片 “家常蛋炒饭的花样做法，在普通的蛋炒饭制作过程中加入了虾仁一同炒制，便成了一道营养与美味兼得的蛋炒饭。” 食材明细 主料 米饭 350g 对虾 100g 鸡蛋 2个 辅料 葱 4g 盐 4g...