1张图片 “清爽微酸。我提及的所有食材佐料的用量均根据个人需要和喜好做就好。” 食材明细 主料 生菜 适量 金枪鱼罐头 适量 辅料 圣女果 适量 橄榄油 适量 配料 柠檬汁 适量 原味口味拌工艺十分钟...

1张图片 “一道看起来很高大上的凉菜，其实做起来很简单，适合小朋友和老人吃。” 食材明细 主料 嫩豆腐 200g 金枪鱼罐头 半盒 洋葱 20g 香菜 适量 辅料 日式口味沙拉汁 两勺 咸鲜口味拌工艺...

1张图片 食材明细 主料 法棍 1个 牛油果 1个 金枪鱼罐头 1个 辅料 黄油 5克 黑胡椒 1匙 奶酪 1块 火腿 1块 咸鲜口味烤工艺十分钟耗时简单难度 法棍的季节的做法步骤 1将法棍斜刀切2厘...

1张图片 食材明细 主料 芹菜 适量 金枪鱼罐头 适量 鸡蛋 适量 辅料 盐 适量 黑胡椒 适量 法式酸奶油 适量 咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度 芹菜拌金枪鱼沙拉的做法步骤 1鸡蛋放锅里煮熟 2芹...

1张图片 食材明细 主料 高粉 210克 低粉 90克 水 195克 橄榄油 20克 奶粉 12克 糖 15克 酵母 3克 辅料 金枪鱼罐头 1/2罐 香肠 2个 马苏里拉芝士 150克 自制披萨酱 ...

1张图片 “深夜食堂第十五话：蛋黄酱金枪鱼饭 师生恋很久以来，总是不易被人所接受。可在青春正好的时期，又有多少女生喜欢过或帅气或儒雅的男老师；又有多少男生，对美丽成熟的女老师曾心怀眷恋之情。对于幼小者...

1张图片 食材明细 主料 鸡蛋 适量 米饭 适量 胡萝卜 适量 海苔奶酪 适量 金枪鱼罐头 适量 火腿肠 适量 绿叶菜 适量 辅料 白芝麻 适量 白醋 适量 盐 适量 辣根 适量 生抽 适量 咸鲜口味...

2张图片 “我这款批萨比较简单的，除了揉面发酵过程有点漫长，后期馅料是随手取材型，可根据家里冰箱储存情况，放香肠，青椒，胡萝卜，土豆都可以，注意不要用会出水的材料，不容易熟的切成薄片即可。” 食材明细...

1张图片 “美味的寿司营养健康，今天晚上家里来了几个小朋友，都喜欢寿司。正好家里有一些现成的材料，于是带着小朋友一起动手，自己做的美食吃起来最美味，哈哈！大家齐动手，美味和快乐一起诞生了” 食材明细 ...

1张图片 “我的锅一次只能做12个，一贯挑食的儿子，竟然没吃够，预约明天要做400个，嘿嘿……” 食材明细 主料 章鱼烧粉 60克 金枪鱼罐头 适量 辅料 水 140克 鸡蛋 1个 卷心菜 适量 胡萝...

2张图片 “如果家里有熟成20天左右入味的泡菜，就适合做各种泡菜料理了。先和大家分享小朋友最爱的饭团做法，野餐有了饭团和水果就什么零食都不需要了。最重要的是做法非常简单，哪怕临时决定一会儿去野餐，也能...

1张图片 “昨天朋友用金枪鱼制作一款披萨，味道好极了！今天忍不住试试，其实披萨制作非常简单，不同的食材能做出不一样的风味！” 食材明细 主料 中筋面粉 300g 肠 7根 辅料 洋葱 1个 青椒 1个...

1张图片 食材明细 主料 圣女果 一颗 白米饭 若干 金枪鱼罐头 若干 黄瓜 一根 鸡蛋 一颗 辅料 料酒 若干 生抽 适量 芝麻油 适量 盐 适量 白醋 若干 白胡椒粉 适量 白糖 若干 清淡口味煮...

1张图片 “随着现代社会的高速发展，物质生活水平的日渐提高，人类对健康的重视程度越来越大。与之同时，金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，现将这种美食的十大功效介...

1张图片 “大街小巷的餐馆，几乎都出现了这道沙拉，简单营养美味，适合每一个想减肥又不想饿到自己的你！” 食材明细 主料 牛油果 一个 金枪鱼罐头 半罐 玉米罐头 两大匙 鸡蛋 一个 西生菜 适量 辅料...