秋季是收获的季节，很多蔬果都纷纷展示着它们的成果，跟大家一起分享着收获的喜悦。
南瓜现在正当季，是餐桌上很常见的美食，它浑身都是宝，果肉可以入菜，南瓜子也可以炒着吃，是不错的小零食，现在价格也不贵，2元一斤，可以多吃。
秋天是个食南瓜的好季节，秋天天气干燥，很多人不同程度上都会出现嘴唇干裂甚至流鼻血的情况，还会因为天气转凉导致换季感冒等，这时候可以多吃些南瓜，补充维生素和矿物质来提高免疫力，对改善秋燥也很好的效果，营养堪比燕窝，常吃益气补血润秋燥。
南瓜的吃法也很多样，可以做甜点也可以入菜，下面分享一道炸南瓜的食谱给大家，新做法，口感也很经验，大家可以试试。
炸南瓜（葱香味）
配料:
南瓜适量、鸡蛋1个、面粉一大勺、葱末少许、纯净水少量、盐少许、大豆油1000克
烹饪步骤:
1.准备好南瓜一块，洗干净去皮
2.切成食指粗细的条状，如图中
3.鸡蛋打散放进面粉稍微放点盐，倒水混合
4.和成黏糊的面糊，加入葱末，南瓜条放到面糊里能挂上面糊即可
5.锅中油烧热，烧到筷子头放进油里能冒泡就可以放进南瓜炸至了
6.南瓜条沾满面糊一条条放油里炸
7.炸到金黄色捞出控油
8.像图中那样的，控油回温
9.装盘即可，软软糯糯的可好吃了
近期精选
1.这菜四季都有，很多小朋友的最爱，可以一周不重样，怎么都吃不厌
2.“秋老虎”到了，丝瓜和它是绝配，清甜润嗓子，初秋最适合
3.广东人太会吃了，鸡蛋和它一起蒸，鲜的很，省心又好吃
4.这菜再不吃就要过季了，开胃解乏，教你这吃法，吃一口就停不下来
5.入秋后，用这食材做小零食，孩子吃，脑子更聪明，个头也长得快
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