凉拌海带丝的做法_凉拌海带丝怎么做

凉拌海带丝的做法

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“海带可是补碘佳品哦~”

食材明细

主料

海带 适量

辅料

蒜 适量 花椒 适量

原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度 凉拌海带丝的做法步骤 1海带洗净,切成细丝,装盘备用。 2蒜砸成蒜泥,倒入装有海带丝的碗中。 凉拌海带丝的做法步骤:3 3锅中烧热油,加入花椒粒炒香,将油浇在海带丝上。加入盐,味精,拌匀即可食用。 来自 美食天下 BoA 的作品所属分类:凉菜

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