紫菜小海蜒炒夜开花的做法_紫菜小海蜒炒夜开花怎么做_花鱼儿的菜谱
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食材明细
清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 紫菜小海蜒炒夜开花的做法步骤 
1材料：夜开花（瓠子）、小海蜒、紫菜（已剪碎） 
2将夜开花去皮、清洗一下。 
3放在案板上切成片。 
4烧锅倒油烧热，下入切成片的夜开花翻炒翻炒。 
5接着，加入一些清水煮开，煮至夜开花断生熟软。 
6然后，合入小海蜒和紫菜翻炒一下。 
7最后，加少许盐。 
8加少许鸡精。 
9调味炒匀，即成。 
10出锅，装盘。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜