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快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法

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“早餐要快,不想早起,起来又急着上班,十几分钟准备的早餐也不能太马虎,太糊弄,开发一些快手营养早餐很是必须。

这海带鸡蛋饼是前年去莱西参加同学婚礼,头天晚上吃饭时吃到的,觉得很是不错,一年半多了,才想起来做,我就是这么磨叽的人,没办法。海带可提前烫好放着,早上做这个鸡蛋饼也就七八分钟差不多。”

食材明细

主料

海带 100克

辅料

鸡蛋 2个 香葱 2棵 花生油 1勺

配料

盐 1茶匙 胡椒粉 适量

葱香口味煎工艺十分钟耗时普通难度 海带鸡蛋饼的做法步骤 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:1 1买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:2 2海带切段,长短自定。香葱切碎。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:3 3鸡蛋磕入碗内。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:4 4放入海带、香葱、盐和胡椒粉。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:5 5搅拌成鸡蛋液。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:6 6不沾锅放油烧至八成热。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:7 7倒入鸡蛋液快速摊平。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:8 8一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。 快手营养早餐-----海带鸡蛋饼的做法步骤:9 9两面煎好后装盘也可切开食用。 来自 美食天下 漂亮马婆 的作品使用的厨具:不粘锅、平底锅所属分类:主食家常菜老人早餐饼夏季食谱