鳝鱼烧豌豆的做法_鳝鱼烧豌豆怎么做_大草海的菜谱

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“经常吃黄鳝还可以有效地保护视力，黄鳝的营养价值有很多，它里面含有的维生素非常丰富，对我们的视力有一定的保护作用尤其是经常用电脑工作的人群，会导致眼睛的疲惫感，干涩那么经常吃黄鳝就可以改善这样的状况，有助于提升视力，防止眼部炎症。”

食材明细

咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度 鳝鱼烧豌豆的做法步骤 1备好食材 2豌豆提前煮熟 3姜蒜辣椒鳝鱼切好 4鳝鱼加料酒盐腌制一下 5锅中倒油炒鳝鱼 6炒香后加蒜姜辣椒炒 7加酱油豆瓣炒香 8加一碗水豌豆一起烧入味汤汁收干即可 9装盘 小窍门 鳝鱼烧豌豆也是我们这里的爱吃的家常菜。 来自 美食天下 大草海 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜