龙利鱼排的做法_龙利鱼排(空气炸锅)_龙利鱼排怎么做_楠宝蜜思UU的菜谱
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“最近孩子吵着要吃鱼~清蒸、红烧已经都吃腻了~非要吃炸的。 我灵光一现,最近不是刚入手了九阳的空气炸锅吗?正好可以来做做炸的鱼,而且还不需要一滴油哦~ 对孩子来说,更加健康呢~”
食材明细
鱼香口味炸工艺一小时耗时简单难度 龙利鱼排的做法步骤 1先把龙利鱼解冻 2 解冻后撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟 3大蒜切碎,芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。空气炸锅预热180度,5分钟 4 一个鸡蛋打散 5将腌制好的龙利鱼先裹玉米淀粉,再裹鸡蛋液 6最后裹上面包糠 7然后把龙利鱼放进预热好180度的空气炸锅内 8 炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟 9一共炸15分钟即可 10 炸好的龙利鱼取出后切块 11搭配番茄酱或者沙拉酱食用都很美味 12宝宝特别喜欢 来自 美食天下 楠宝蜜思UU 的作品使用的厨具:空气炸锅所属分类:热菜家常菜小清新春季食谱晚餐学生