香烤罗非鱼的做法_#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香烤罗非鱼_香烤罗非鱼怎么做_柔蓝水晶的菜谱

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“看到超市有新鲜的罗非鱼卖，这么一条胖乎乎的才几元，立刻想到了来做烤鱼，新鲜的鱼烤来吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特别简单呢。因为舍不得烤肉汁四溅的食物，清查烤箱也太麻烦，所以做烤鱼是最合适的了。用ACA烤箱很方便。”

食材明细

中辣口味烤工艺数小时耗时普通难度 香烤罗非鱼的做法步骤 1罗非鱼洗净，刮去鱼鳞、去掉腮和鱼腹部的东西。 把葱和姜撒入，一部分塞到鱼腹里。 鱼表面上淋上料酒，撒上少许盐，腌制15分钟。 2把洋葱铺到烤盘中。 3鱼身上再撒上姜末，淋上两大勺油。 4放入ACA烤箱中层，用220度烤20分钟。 5锅里倒入油，倒入葱姜蒜和麻椒、干辣椒。 6加入两大勺郫县豆瓣酱，和三大勺高汤，煮两分钟。 7最后撒入西芹，关火。 8把烤盘里烤出的水倒掉，要按住鱼倒。 再把刚才的炒好的调料倒在鱼身上。继续放入烤箱中，再烤8分钟左右。出炉后撒上少许味精和香菜。 小窍门 1撒入西芹后就关火，因为还要再烤一会，这样西芹会保持脆感。
2因为郫县豆瓣酱里含盐，鱼身上也有盐，所以不需要另外加盐。
3这道菜好吃的秘决，就是辣椒要足、咸味要足，而且最后边吃边继续加热，保持汤汁沸腾，吃时把鱼肉蘸上汤汁，特别美味。 来自 美食天下 柔蓝水晶 的作品使用的厨具：电烤箱、炒锅所属分类：热菜家常菜中式宴请烤箱菜