海鲜豆腐的做法_海鲜豆腐怎么做_鸣翠燕的菜谱

海鲜豆腐的做法

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“豆腐、虾仁等营养丰富蛋白质高而油脂低,是夏日最佳菜品。”

食材明细

主料

豆腐 1块 虾仁 适量 蔬菜 适量 干香菇 3个 龙利鱼 适量 银鱼 适量 蚬子 适量

辅料

香葱 少许 淀粉 少许 高汤 适量

咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度 海鲜豆腐的做法步骤 海鲜豆腐的做法步骤:1 1将香菇泡发后切丁,虾仁去虾线、龙利鱼切块、银鱼、蚬子、蔬菜等洗净备用。 海鲜豆腐的做法步骤:2 2锅中加入少许油放入香菇和蔬菜翻煸后加入豆腐。 海鲜豆腐的做法步骤:3 3加入高汤和盐大火煮开转小火煮约15分钟左右。 海鲜豆腐的做法步骤:4 4勾芡撒上葱花后出锅。 海鲜豆腐的做法步骤:5 5装盘。 小窍门 海鲜可根据自己喜欢加入,没有高汤清水也可。 来自 美食天下 鸣翠燕 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜