爆炒尖椒胖头鱼的做法_爆炒尖椒胖头鱼怎么做_八月小水的菜谱
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“此胖头鱼非淡水的胖头鱼，这是海里的胖头鱼，当地人都这么叫，后来我在网上查了一下，学名为矛尾复鰕虎鱼，也有叫海鲇鱼的，这个鱼肉质肥厚鲜嫩，入口即化。
今天这个胖头鱼是朋友海钓来的，北方人一般都拿来炖或者熬汤，我用了不一样的做法，就是用川味的烹饪手法来做这道海鱼，味道非常的好吃！”
食材明细
中辣口味爆工艺廿分钟耗时普通难度 爆炒尖椒胖头鱼的做法步骤 
1把胖头鱼的鳃和内脏打理干净。 
2把胖头鱼剁成长段，加入小半勺白酒去腥腌制十分钟。 
3把姜切丝、蒜切碎、青红尖椒切滚刀块备用。 
4热锅倒入菜籽油，油热放入胖头鱼掂锅两下。 
5然后放入花椒、姜、蒜掂均匀。 
6放入青红尖椒，再加入一勺盐、半勺胡椒面、小半勺白糖。 
7快速掂锅翻均匀。 
8最后加入小半勺的鸡精掂匀即可。 
9一盘鲜嫩可口，入口即化的尖椒胖头鱼就出锅了！ 小窍门 整个过程都是用大火爆炒掂锅，不用勺去翻动，因为鱼肉细嫩，用勺翻动鱼肉容易破碎。 来自 美食天下 八月小水 的作品使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅所属分类：热菜