多味鳊鱼的做法_多味鳊鱼怎么做
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“鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
寒冷的冬天，吃着鲜美的鱼，真是快乐！
适宜贫血，体虚，营养不良，不思饮食之人食用.”
食材明细
咸鲜口味烧工艺十分钟耗时普通难度 多味鳊鱼的做法步骤 
1鳊鱼去鳞去鳃去肚，洗净，横切几刀，撒些盐腌10分钟. 
2加姜片，料酒，隔水蒸8分钟. 
3把蒸鱼盘里的水倒掉。 
4把鱼移入大盘。 
5另取锅，油热，放下豌豆与方腿肉煸炒。 
6加水淀粉，糖，鲜抽煮开，加盐，鸡精，蒜末，葱花. 
7倒在煸鱼上即可. 小窍门 凡患有慢性痢疾之人忌食。 来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜老人秋季食谱冬季食谱午餐