芦笋三文鱼意大利面的做法_芦笋三文鱼意大利面怎么做

芦笋三文鱼意大利面的做法

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“德国的春天,超市里有很多的芦笋上架,有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是,在水里煮一下,然后捞起,浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做,操作起来简单,味道也不错。不过今天我用芦笋和三文鱼做了意大利面,营养和色彩都很不错喔!”

食材明细

主料

意大利面 250克 三文鱼 100克 芦笋 100克

辅料

淡奶油 50克 清水 200克

配料

意面调料 1袋 橄榄油 适量

咸鲜口味炒工艺半小时耗时简单难度 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:1 1准备好食材。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:2 2去掉芦笋外皮,然后洗净切丁,三文鱼切丁。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:3 3把意大利面放入锅中煮12分钟左右至面软,然后倒入淘箩中用流水冲。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:4 4然后倒入适量橄榄油进面条中,挑拌均匀,防止粘在一起。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:5 5在锅中加入适量的橄榄油,倒入芦笋炒拌一会。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:6 6加入清水和淡奶油。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:7 7然后加入意面调料,搅拌均匀。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:8 8待煮开后,把三文鱼加入,翻拌一会即可关火。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:9 9把面挑入盘中,然后把汤汁浇在面上。 芦笋三文鱼意大利面的做法步骤:10 10再撒上香料,意大利面就可以上餐桌了。 小窍门 小贴士:

1.不喜欢吃奶油的人,可以把奶油换成清水。

2.三文鱼倒入锅中后,稍微炒拌一下即可。

3.家中没有橄榄油的话,可以用普通的色拉油代替。

4.在面中倒入橄榄油可以防止面条粘在一起 来自 美食天下 chriszhou 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:主食意大利菜快餐午餐晚餐