香煎三文鱼拌牛油果的做法_香煎三文鱼拌牛油果怎么做_落雨无声的菜谱
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“天气渐渐转热，没胃口的时候可以试试这道菜，咸鲜带酸，低调奢华，非常开胃！三文鱼营养丰富，可防冶多种慢性病；牛油果富含多种维生素和微量元素，可降胆固醇，强强联合，好吃不怕胖！”
食材明细
咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度 香煎三文鱼拌牛油果的做法步骤 
1准备材料 
2将三文鱼冼净去皮切成小块，调入适量盐、胡椒粉、挤上柠檬汁，肤抓匀腌制几分钟 
3将牛油果去核去皮切成小块，挤入柠檬汁拌匀 
4锅里油烧热，放入三文鱼煎至微黄捞出待用 
5将牛油果和三文鱼放到一起，加少量盐、橄榄油轻轻拌匀 
6用沙拉生菜铺底，倒上拌好的牛油果三文鱼即可。 小窍门 牛油果切开容易氧化变黑，挤点柠檬汁就可以解决了！ 来自 美食天下 落雨无声 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：素菜海鲜外国美食老人下午茶朋友聚餐西餐夏季食谱
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