清蒸鲫鱼的做法_清蒸鲫鱼怎么做
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“鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
清蒸鲫鱼,所属菜系为四川菜,菜谱功效有营养不良调理等,菜品的口感口味是本位咸鲜。”
食材明细
原味口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 清蒸鲫鱼的做法步骤 1鲫鱼洗好。 2撒葱姜蒜,开水上锅蒸。 310分钟,出锅。 4将鱼汤到出,加豉油、葱花、热油。 来自 美食天下 天天吃土豆 的作品使用的厨具:蒸锅所属分类:热菜
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