鲫鱼鲜汤的做法_鲫鱼鲜汤怎么做_阳光明媚99的菜谱

4张图片

“鲫鱼鲜汤（ukoeo破壁机版）鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白质和多种维生素、微量元素。用了UKOEO PR6破壁机做了鱼汤，鱼骨能打碎融化无渣哦，无需过滤，味道鲜美，营养丰富！”

食材明细

咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度 鲫鱼鲜汤的做法步骤 1鲫鱼、香菜清洗干净，葱切小段，姜切片备用。 2不粘锅里放入少许食用油，放入葱姜（去腥），放入鱼。 3把鱼两面稍微煎一下。 4捞出鱼放入调理杯。（为了更鲜美无异味，葱姜这里就不要放了） 5倒入温开水。（无论做绵粥豆浆或其他的都不可超过水位线哦） 6加入盐。 7扣上盖子拧紧。 8选择鱼汤功能。 9启动按键，开始工作。 10几分钟后鱼已打碎，汤呈白色。 11程序结束后即可享用美味！ 12成品图。 13汤汁乳白，味道鲜美！ 14方便快捷，营养丰富！ 来自 美食天下 阳光明媚99 的作品使用的厨具：破壁机所属分类：汤类家常菜汤羹产妇老人午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。