糖醋鲈鱼的做法_糖醋鲈鱼怎么做

糖醋鲈鱼的做法

3张图片

食材明细

主料

鲈鱼 2条

辅料

葱 适量 蒜 适量 姜 适量

配料

油 50克 盐 适量 生粉 适量 酱油 适量 白糖 适量 醋 适量 料酒 适量 番茄酱 适量

酸甜口味煎工艺廿分钟耗时普通难度 糖醋鲈鱼的做法步骤 糖醋鲈鱼的做法步骤:1 1鲈鱼2条收拾干净; 糖醋鲈鱼的做法步骤:2 2在鱼身上划几刀,用料酒、盐腌制入味; 糖醋鲈鱼的做法步骤:3 3取一小碗加酱油、醋、糖、水、少许淀粉调成碗汁,准备一些番茄酱; 糖醋鲈鱼的做法步骤:4 4备些葱、姜、蒜末; 糖醋鲈鱼的做法步骤:5 5锅烧热些,倒入50克左右的油,下鲈鱼煎制(鲈鱼煎之前在鱼身上抹上一层薄薄的生粉); 糖醋鲈鱼的做法步骤:6 6煎至一面焦黄翻面; 糖醋鲈鱼的做法步骤:7 7盖上锅盖,小火焖煎5分钟,中间翻面一次,再煎5分钟;(以便鱼肉熟透); 糖醋鲈鱼的做法步骤:8 8煎好的鱼装入盘中; 糖醋鲈鱼的做法步骤:9 9锅中留底油,下葱、姜、蒜末小火爆香; 糖醋鲈鱼的做法步骤:10 10倒入糖醋汁,加入番茄酱炒匀; 糖醋鲈鱼的做法步骤:11 11烧好的汁浇在鱼身上,撒上葱丝即可上桌。 糖醋鲈鱼的做法步骤:12 12还等什么,开吃。 小窍门 1、煎鱼一定要加锅盖,要把鱼肉焖熟。

2、这样煎鱼,不下油锅炸,少油,更健康。 来自 美食天下 葛思嘉 的作品所属分类:热菜老人淮扬菜冬季食谱午餐名菜

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