鲫鱼萝卜丝汤的做法_鲫鱼萝卜丝汤怎么做_清水淡竹的菜谱
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“鲫鱼萝卜丝汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制,和白萝卜一起炖煮,小火慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴。今儿用的是野生鲫鱼,味道更加鲜美”
食材明细
咸鲜口味炖工艺半小时耗时普通难度 鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤 1野生鲫鱼处理干净 2不粘锅放油烧热,下入鲫鱼煎制 3翻面再煎至鱼皮金黄色 4烹入料酒去腥,加适量温水,放入姜片和葱结,大火烧开后转小火炖20分钟 5白萝卜切丝 6萝卜丝放入鱼汤中一起炖,加盐调味 7炖好的汤汁成奶白色,不用加过多的调料,汤就已经很鲜美了 来自 美食天下 清水淡竹 的作品使用的厨具:不粘锅所属分类:汤类家常菜汤羹产妇老人午餐晚餐
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