猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法_猴头菇豆腐炖鲫鱼怎么做_万山红的菜谱

猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法

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“猴头菇养胃,婆婆胃不好,我就买了很多的猴头菇,平时给她做菜或者做成营养粉等等,今天就用猴头菇来炖鲫鱼,味道鲜味,营养丰富,也照顾到老人的口味和需要。用电火锅炖的,炖好后直接端上桌,不用再找容器了。”

食材明细

主料

鲫鱼 3条 猴头菇 1朵 豆腐 200g 水发黑木耳 70g

辅料

葱姜 适量 胡椒粉 2g 盐 5g 黄酒 50g 香菜 适量

咸鲜口味炖工艺半小时耗时简单难度 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:1 1新鲜鲫鱼洗净后切花刀,用葱姜盐黄酒腌制15分钟。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:2 2电火锅用大火,烧热后放适量底油,放入鲫鱼,不要急于翻动,但煎到表皮变黄再翻动。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:3 3一面煎金黄后翻面。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:4 4翻面后放入葱姜,要适当多一点。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:5 5两面都煎好后加入开水。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:6 6加黄酒和胡椒粉。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:7 7提前泡发蒸好的猴头菇。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:8 8豆腐切块,猴头菇也撕成小块,配上水发的黑木耳。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:9 9放入猴头菇、木耳和豆腐。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:10 10加盐,该小火炖20分钟。 猴头菇豆腐炖鲫鱼的做法步骤:11 11炖好后加香菜,再淋上几滴香油即可享用。 小窍门 鱼煎好后一定要加开水 来自 美食天下 万山红 的作品使用的厨具:其他所属分类:热菜家常菜