榨菜丝花蛤粉丝汤的做法_榨菜丝花蛤粉丝汤怎么做_花鱼儿的菜谱
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“花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙,可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效,在感到烦恼时,可适当食用花蛤,能够有效的消除烦恼,倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇,,降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类,对于想控制体重的人,花蛤是很不错的选择。。。”
食材明细
清淡口味煮工艺十分钟耗时普通难度 榨菜丝花蛤粉丝汤的做法步骤 1食材:粉丝、花蛤(已吐完泥沙洗净)、榨菜丝。 2将已洗净的花蛤下入清水锅中,加适量的料酒。 3接着,合入粉丝和榨菜丝煮开煮至花蛤开口。 4然后,加适量的盐。 5调味搅匀即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:汤类家常菜汤羹午餐晚餐