爆炒花蛤的做法_爆炒花蛤怎么做_清水淡竹的菜谱
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“花蛤作为一种常见的贝壳类海鲜，肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高， 脂肪含量低，是家庭餐桌上的常客，用来作下酒菜或烧面条均佳。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 爆炒花蛤的做法步骤 
1花蛤吐净泥沙，用清水洗净沥干水 
2锅中放油，下入姜蒜煸香 
3放入辣椒和花蛤大火翻炒 
4加盐、料酒、生抽，翻炒过程会出很多水，盖盖焖一分钟 
5花蛤全部开口，撒入葱花出锅 来自 美食天下 清水淡竹 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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1张图片 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 调料 油 适量 盐 适量 料酒 适 […]