冬瓜排骨汤的做法_夏季减肥最佳选择@@ 冬瓜排骨汤_冬瓜排骨汤怎么做
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“冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。”
食材明细
咸甜口味煲工艺一小时耗时简单难度 冬瓜排骨汤的做法步骤 1原料:排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱。 2锅烧开水排骨飞水。 3捞出洗净沥干,备用。 4冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。 5汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。 6加入枸杞煮上10分钟。 7将瑶柱丝也加入。 8加适量盐、鸡精调味。 9将冬瓜块放入。 10再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。 11成品图@@来尝一口味鲜美的汤。 来自 美食天下 meimei.lam 的作品使用的厨具:汤锅所属分类:汤类家常菜汤羹孕妇朋友聚餐冬季食谱晚餐