孜然鱿鱼的做法_孜然鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱

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食材明细

孜然口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 孜然鱿鱼的做法步骤 1鱿鱼洗净剪开。 2去内脏，洗净。 3切条。 4锅烧热水，不用沸腾。 5放鱿鱼焯水。 6鱿鱼微变卷即可过冷水，如果是新鲜鱿鱼，从透明边白色即可。 7沥干水分。 8锅烧底油。 9放食盐。 10放鱿鱼快速翻炒。 11放生抽。 12葱叶切细丝。 13放入葱叶，翻炒。 14葱叶变软放孜然翻炒均匀即可。 15装盘。吃光了才发现成品图略模糊。 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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