辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月24日00:12:18 评论 1

辣椒炒鱿鱼圈的做法

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“鱿鱼家里经常买来吃,主要家里小MM喜欢吃。除了鱼,小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼,会经常买了弄弄,一般来说,不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼,有时候泛着不正常的红色,那是用药水泡过的,可千万不能买。”

食材明细

主料

鱿鱼 一斤

辅料

青红椒 适量

配料

鸡精 适量 姜 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜 适量

中辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度 辣椒炒鱿鱼圈的做法步骤 辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱 1鱿鱼洗干净。 辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱 2环切。 辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱 3然后焯水。 辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱 4焯水后捞出待用。 辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱 5辣椒切块。 辣椒炒鱿鱼圈的做法_辣椒炒鱿鱼圈怎么做_菜谱 6起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆香。 辣椒炒鱿鱼圈的做法步骤:7 7下辣椒炒至断青,用生抽,盐,鸡精调味就好了。 来自 美食天下 琴心剑胆 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜老人朋友聚餐秋季食谱冬季食谱午餐

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匿名

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