韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱

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2020年10月24日00:12:02 评论 1

韭菜炒鱿鱼的做法

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食材明细

主料

韭菜 适量 鱿鱼 适量

辅料

葱 适量 姜 适量

配料

油 适量 酱油 适量 五香粉 适量 盐 适量 味精 适量

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 韭菜炒鱿鱼的做法步骤 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 1韭菜洗净切段。 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 2鱿鱼头处理干净,切段,入锅焯熟。 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 3捞出备用。 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 4锅内放入底油,油热放入葱姜爆锅,出香味后,放入鱿鱼翻炒。 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 5鱿鱼稍变色,放入韭菜翻炒。 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 6放入海鲜酱油和料酒。 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_刘英杰的菜谱 7放入盐和五香粉。 韭菜炒鱿鱼的做法步骤:8 8放入味精出锅即可。 来自 美食天下 刘英杰 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:热菜家常菜常见菜式老人健康食谱减肥瘦身朋友聚餐提高免疫力春季食谱晚餐丰胸减肥

匿名

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