斑鱼营养面片的做法_斑鱼营养面片怎么做_xielaohu的菜谱

斑鱼营养面片的做法

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食材明细

主料

斑鱼 300克 青虾 2只 木耳 几朵 菌菇 少许 青菜 因人而宜 面团 300克(冷水)

辅料

盐 3克 太太乐鸡汁 一盒 葱 少许 姜 适量 蒜 适量 清水 适量

咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 斑鱼营养面片的做法步骤 斑鱼营养面片的做法步骤:1 1食材斑鱼 斑鱼营养面片的做法步骤:2 2食材菌菇 斑鱼营养面片的做法步骤:3 3蔬菜 斑鱼营养面片的做法步骤:4 4锅中入清水,葱姜蒜片太太乐鸡汁入锅中 斑鱼营养面片的做法步骤:5 5等待开锅的过程,将面团擀成薄片,切成若干小片备用 斑鱼营养面片的做法步骤:6 6锅中水开后入斑鱼片,用筷子划开鱼片 斑鱼营养面片的做法步骤:7 7放入面片 斑鱼营养面片的做法步骤:8 8放入木耳、娃娃菜、菠菜、白玉菇、青虾等,开锅后即可停火。装入碗中可撒香菜碎,滴入几滴香油------- 小窍门 这是一款鲜汤面,不用油炒制,原汁原味,味道鲜美,营养丰富。
我在和面的时候,在白面中加了一勺的烫过冷却的稀释的澄面,和成面团饧了一个小时,口感润滑品相洁白,是很好的理想晚餐,易于消化。由于晚上拍的片子,光线不好,但味道是王道。 来自 美食天下 xielaohu 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜