青椒白虾斩蛋的做法_青椒白虾斩蛋怎么做_低卡灬的菜谱

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“窥视了美食天下这么久今天准备回馈一下，这道菜很简单而且很好吃，我有自己的工作，我只是喜欢做菜我并不是专业厨师，平时想吃什么了也是来美食天下学习，所以哪里不对的地方还请谅解”

食材明细

咸香口味煎工艺十分钟耗时简单难度 青椒白虾斩蛋的做法步骤 1白虾去头去壳去虾线料酒腌制十分钟然后清水洗净放入料理机，青椒洗净去籽放入料理机，一枚鸡蛋打入料理机一起打碎 2调入适量食盐味精胡椒粉搅拌均匀，平底煎锅倒入少量油大火加热后转小火倒入打碎食材平面铺开，两面小火煎制三到五分钟即可起锅 3最后成品，请欣赏 小窍门 两个温馨小提示:1当食材倒入平底锅的时候一定要倒在油的上面，不然会粘住无法晃动2一面煎好需要换另一面的时候如果没有把握翻锅可以倒入一个平盘，然后快速倒过来倒回锅里，这样比较保险不会弄碎 来自 美食天下 低卡灬 的作品使用的厨具：食物调理机、平底锅所属分类：热菜家常菜老人午餐晚餐学生