儿童快手营养蛋炒饭的做法_儿童快手营养蛋炒饭怎么做_snail0069的菜谱

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食材明细

咸香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤 1配料：洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段（可以换成其它绿叶蔬菜切碎末）、虾皮准备好！ 2热锅凉油，油量稍多点，放入洋葱虾皮炒出香，倒入韭菜根部硬的部分！ 3炒香放入少量盐（一定要少，有点底味就好） 4把其它菜拨到一边，倒入打散的蛋液！ 5火调小，米饭倒鸡蛋上，翻炒，让鸡蛋裹着米粒！ 6最好倒入韭菜碎，味极鲜或儿童酱油适量，炒均匀即可！ 7喜欢干香的多炒会，儿童吃软点就可以了！ 8炒好的饭倒入小碗，用勺子压平压紧实！ 9盘子倒扣在碗上！ 10撒上些果仁，什么的，儿童更愿意吃！ 11香气四溢 12百吃不厌的蛋炒饭！再配点饭后水果！ 小窍门 里面的蔬菜可随便换，方法都一样的！孩子平时不喜欢吃蔬菜，这样切碎，很喜欢吃！ 来自 美食天下 snail0069 的作品使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅所属分类：主食家常菜夏季食谱午餐晚餐学生