韭菜芽炒虾仁的做法_韭菜芽炒虾仁怎么做_花鱼儿的菜谱
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“鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,所以虾是对人体十分有益的食材。
这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我选用的是韭菜芽来炒,香鲜美味。。。”
食材明细
清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 韭菜芽炒虾仁的做法步骤 1食材:虾仁(已清洗)、韭菜芽(已清洗) 2将已清洗好的韭菜芽放在案板上切开。 3烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。 4翻炒翻炒。 5接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。 6然后,加适量的生抽。 7加适量的盐。 8调味炒匀,即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜老人春季食谱夏季食谱宴客菜午餐